المؤشر	القيمة
إجمالي السكان	21,300,000 أشخاصUN DESA WPP [2024] 21,310,000 أشخاص·World Bank WDI [2024] 21,310,000 أشخاص
متوسط العمر الوسيط	17.7 سنواتUN DESA WPP [2024]
متوسط العمر المتوقع	66.3–66.5 سنواتWorld Bank WDI [2024] 66.53 سنوات·UNDP HDI [2023] 66.35 سنوات
المجموعات العرقية	بيمبا 21%، تونجا 13.6%، تشيوا 7.4%، لوزي 5.7%، نسينجا 5.3%، تومبوكا 4.4%، نغوني 4%، لالا 3.1%، كاوندي 2.9%، ناموانجا 2.8%، لوندا (الشمال الغربي) 2.6%، مامبوي 2.5%، لوفالي 2.2%، لامبا 2.1%، أوشي 1.9%، لينجي 1.6%، بيسا 1.6%، مبوندا 1.2%، أخرى 13.8%، غير محدد 0.4% (تقدير 2010)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
اللغات	بيمبا 33.4%، نيانجا 14.7%، تونجا 11.4%، لوزي 5.5%، تشيوا 4.5%، نسينجا 2.9%، تومبوكا 2.5%، لوندا (الشمال الغربي) 1.9%، كاوندي 1.8%، لالا 1.8%، لامبا 1.8%، الإنجليزية (رسمية) 1.7%، لوفالي 1.5%، مامبوي 1.3%، ناموانجا 1.2%، لينجي 1.1%، بيسا 1%، أخرى 9.7%، غير محدد 0.2% (تقدير 2010)؛ ملاحظة: <strong>ملاحظة:</strong> يقال إن زامبيا تضم أكثر من 70 لغة، رغم أن الكثير منها قد يعتبر لهجات؛ جميع لغات زامبيا الرئيسية تنتمي إلى عائلة البانتو؛ التشيوة والنيانجا لهجات مفهومة متبادلاًCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
الديانات	بروتستانت 75.3%، كاثوليك رومان 20.2%، أخرى 2.7% (تشمل المسلمين والبوذيين والهندوس والبهائيين)، لا يوجد 1.8% (تقدير 2010)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
التحضر	46.3% من إجمالي السكان (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
نمو السكان	2.81 ٪World Bank WDI [2024]
معدل المواليد	32.7 لكل 1000World Bank WDI [2024]
معدل الوفيات	5.17 لكل 1000World Bank WDI [2024]
سكان الحضر	45.5 ٪World Bank WDI [2024]
اللغات (مهيكلة)	Afrikaans / Aushi / Bemba (Zambia) / Bwile / Chikunda / Chokwe / Fanagalo / Fwe / Ila / Kaonde / KiSetla / Kxoe / Lala-Bisa / Lamba / Lambya / Lenje / Lozi / Luchazi / Lunda / Luvale / Luyi / Mambwe-Lungu / Mashi (Zambia) / Mbowe / Mbukushu / Mbunda / Nambya / Nkoya / Nsenga / Nyamwanga / Nyanja / Nyemba / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Sala / Seba / Shanjo / Shona / Simaa / Soli / Subiya / Taabwa / Tonga (Zambia) / Totela / Tswana / Tumbuka / Yao / Yauma / Zambian Sign Language / Zimbabwean NdebeleGlottolog [2026]