المؤشر	القيمة
إجمالي السكان	5,210,000–5,290,000 أشخاصUN DESA WPP [2024] 5,214,000 أشخاص·World Bank WDI [2024] 5,288,000 أشخاص
متوسط العمر الوسيط	37.5 سنواتUN DESA WPP [2024]
متوسط العمر المتوقع	82–82.1 سنواتWorld Bank WDI [2024] 82.01 سنوات·UNDP HDI [2023] 82.09 سنوات
المجموعات العرقية	أوروبيون 64.1%، ماوري 16.5%، صينيون 4.9%، هنود 4.7%، سامويون 3.9%، تونغيون 1.8%، ماوري جزر كوك 1.7%، إنجليز 1.5%، فلبينيون 1.5%، نيوزيلنديون 1%، أخرى 13.7% (تقدير 2018)؛ ملاحظة: <strong>ملاحظة:</strong> بناءً على تعداد عام 2018 للسكان المقيمين عادةً؛ مجموع النسب يتجاوز 100% لأن المستجيبين تمكنوا من تحديد أكثر من مجموعة عرقية واحدةCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
اللغات	الإنجليزية (رسمية بحكم الأمر الواقع) 95.4%، الماورية (رسمية بحكم القانون) 4%، الساموية 2.2%، الصينية الشمالية 2%، الهندية 1.5%، الفرنسية 1.2%، اليووية 1.1%، لغة الإشارة النيوزيلندية (رسمية بحكم القانون) 0.5%، أخرى أو غير محددة 17.2% (تقدير 2018)؛ ملاحظة: <strong>ملاحظة:</strong> مجموع الحصص يصل إلى 124.1% بسبب الاستجابات المتعددة في تعداد 2018CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
الديانات	مسيحيون 37.3% (كاثوليك 10.1%، أنجليكان 6.8%، بريسبيتيريان وتجمعيون 5.2%، خماسيون 1.8%، ميثوديون 1.6%، كنيسة يسوع المسيح 1.2%، أخرى 10.7%)، هندوس 2.7%، ماوري 1.3%، مسلمون 1.3%، بوذيون 1.1%، ديانة أخرى 1.6% (تشمل اليهودية، والروحانية وأديان العصر الجديد، والبهائية، والأديان الآسيوية غير البوذية)، لا دين 48.6%، رفض الإجابة 6.7% (تقدير 2018)؛ ملاحظة: <strong>ملاحظة:</strong> بناءً على تعداد عام 2018 للسكان المقيمين عادةً؛ مجموع النسب يتجاوز 100% لأن المستجيبين تمكنوا من تحديد أكثر من ديانة واحدةCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
التحضر	87% من إجمالي السكان (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
نمو السكان	1.67 ٪World Bank WDI [2024]
معدل المواليد	11 لكل 1000World Bank WDI [2024]
معدل الوفيات	7.13 لكل 1000World Bank WDI [2024]
سكان الحضر	83.9 ٪World Bank WDI [2024]
اللغات (مهيكلة)	Brithenig Maori Moriori New Zealand Sign Language Niuean Pitcairn-Norfolk Pukapuka Rakahanga-Manihiki Southern Cook Island Maori Tokelau Tuvalu Glottolog [2026]