Показател	Стойност
Общо население	21,700,000 душиUN DESA WPP [2024] 21,660,000 души·World Bank WDI [2024] 21,660,000 души
Медианна възраст	17.8 годиниUN DESA WPP [2024]
Очаквана продължителност на живота	67.4–67.6 годиниWorld Bank WDI [2024] 67.56 години·UNDP HDI [2023] 67.35 години
Етнически групи	чева 34,3%, ломве 18,8%, яо 13,2%, нгони 10,4%, тумбука 9,2%, сена 3,8%, манганжа 3,2%, тонга 1,8%, нянджа 1,8%, нхонде 1%, други 2,2%, чужденци 0,3% (прогноза за 2018 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Езици	английски (официален), чева (доминиращ), ламбя, ломве, нгони, нхонде, някуса, нянджа, сена, тонга, тумбука, яо; бележка: <strong>бележка</strong>: чева и нянджа са взаимно разбираеми диалекти; нхонде и някуса са взаимно разбираеми диалектиCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	протестанти 33,5% (включва Църквата на Централна Африка Пресвитерианска 14,2%, Адвентисти от седмия ден/Баптисти 9,4%, Пентекосталисти 7,6%, Англиканци 2,3%), римскокатолици 17,2%, други християни 26,6%, мюсюлмани 13,8%, традиционалисти 1,1%, други 5,6%, без религия 2,1% (прогноза за 2018 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	18.3% от общото население (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прираст на населението	2.58 %World Bank WDI [2024]
Раждаемост	31.1 на 1000World Bank WDI [2024]
Смъртност	5.29 на 1000World Bank WDI [2024]
Градско население	17.3 %World Bank WDI [2024]
Езици (структурирани)	Bemba (Zambia) / Fipa / Kinga / Kisi / Kokola / Lambya / Lolo / Makhuwa-Shirima / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Malawian Sign Language / Manda-Matumba / Marenje / Mozambique Lomwe / Mpoto / Mwera (Nyasa) / Ndali / Nyakyusa-Ngonde / Nyamwanga / Nyanja / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Nyungwe / Sena / Takwane / Tonga (Nyasa) / Tumbuka / YaoGlottolog [2026]