Δείκτης	Τιμή
Συνολικός πληθυσμός	13,700 άτομαUN DESA WPP [2024]
Διάμεση ηλικία	36.1 έτηUN DESA WPP [2024]
Προσδόκιμο ζωής	Δεν βρέθηκε ανοιχτή επίσημη πηγή
Εθνοτικές ομάδες	Μαόρι Νησιών Κουκ 77,4%, μερικώς Μαόρι Νησιών Κουκ 8,3%, Φιτζιανοί 3,6%, Μαόρι/Ευρωπαίοι Νέας Ζηλανδίας 3,4%, Φιλιππινέζοι 2,9%, άλλα νησιά του Ειρηνικού 1,8%, άλλα 2,6% (εκτίμηση 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Γλώσσες	Αγγλικά (επίσημη) 86,4%, Μαόρι Νησιών Κουκ (Ραροτογκαν) (επίσημη) 76,2%, άλλα 8,3% (εκτίμηση 2011); σημείωση: <strong>σημείωση:</strong> τα ποσοστά αθροίζουν πάνω από 100% επειδή ορισμένοι ερωτηθέντες έδωσαν περισσότερες από μία απαντήσεις στην απογραφήCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Θρησκείες	Προτεσταντικά 55% (Χριστιανική Εκκλησία Νησιών Κουκ 43,1%, Αδβεντιστής της Έβδομης Ημέρας 8,3%, Συναγωγές του Θεού 3,6%), Ρωμαιοκαθολικά 16,7%, Εκκλησία του Ιησού Χριστού 3,9%, Μάρτυρες του Ιεχωβά 2,2%, Αποστολική Εκκλησία 2,1%, άλλα 4,5%, κανένα/απροσδιόριστο 15,6% (εκτίμηση 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Αστικοποίηση	76.2% του συνολικού πληθυσμού (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Πληθυσμιακή αύξηση	Δεν βρέθηκε ανοιχτή επίσημη πηγή
Ποσοστό γεννήσεων	Δεν βρέθηκε ανοιχτή επίσημη πηγή
Ποσοστό θανάτων	Δεν βρέθηκε ανοιχτή επίσημη πηγή
Αστικός πληθυσμός	Δεν βρέθηκε ανοιχτή επίσημη πηγή
Γλώσσες (δομημένες)	English Māngarongaro Niuean Pukapuka Rakahanga-Manihiki Southern Cook Island Maori Glottolog [2026]