Δείκτης	Τιμή
Συνολικός πληθυσμός	4,520,000 άτομαUN DESA WPP [2024] 4,516,000 άτομα·World Bank WDI [2024] 4,516,000 άτομα
Διάμεση ηλικία	29.9 έτηUN DESA WPP [2024]
Προσδόκιμο ζωής	79.6–79.8 έτηWorld Bank WDI [2024] 79.78 έτη·UNDP HDI [2023] 79.59 έτη
Εθνοτικές ομάδες	Μεστίζο (μικτό αυτόχθον και λευκό) 65%, Αυτόχθονες 12,3% (Νγκαμπέ 7,6%, Κούνα 2,4%, Εμπέρα 0,9%, Μπούγκλε 0,8%, άλλοι 0,4%, απροσδιόριστοι 0,2%), Μαύροι ή αφρικανικής καταγωγής 9,2%, Μουλάτο 6,8%, Λευκοί 6,7% (εκτίμηση 2010)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Γλώσσες	Ισπανικά (επίσημη), Αυτόχθονες γλώσσες (συμπεριλαμβανομένων των Νγκαμπέρε (Γουαγμί), Μπούγκλερε, Κούνα, Εμπέρα, Γουναάν, Νάσο (Τερίμπε) και Μπρι Μπρι), Παναμαϊκό Κρεόλο των Αγγλικών (μείγμα αγγλικών και ισπανικών με στοιχεία Νγκαμπέρε, γνωστό επίσης ως Γκουαρί Γκουαρί και Κρεόλο του Κολόν), Αγγλικά, Κινεζικά (Γιουέ και Χακά), Αραβικά, Γαλλικό Κρεόλο, άλλα (Γίντις, Εβραϊκά, Κορεατικά, Ιαπωνικά)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Θρησκείες	Ευαγγελικοί 55%, Ρωμαιοκαθολικοί 33,4%, κανείς 10,1%, απροσδιόριστοι 1,5% (εκτίμηση 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Αστικοποίηση	69.5% του συνολικού πληθυσμού (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Πληθυσμιακή αύξηση	1.27 %World Bank WDI [2024]
Ποσοστό γεννήσεων	15.9 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Ποσοστό θανάτων	4.91 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Αστικός πληθυσμός	66 %World Bank WDI [2024]
Γλώσσες (δομημένες)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]