संकेतक	मान
कुल जनसंख्या	4,520,000 लोगUN DESA WPP [2024] 4,516,000 लोग·World Bank WDI [2024] 4,516,000 लोग
मध्यिका आयु	29.9 वर्षUN DESA WPP [2024]
जीवन प्रत्याशा	79.6–79.8 वर्षWorld Bank WDI [2024] 79.78 वर्ष·UNDP HDI [2023] 79.59 वर्ष
जातीय समूह	मेस्टिज़ो (मिश्रित स्वदेशी और श्वेत) 65%, स्वदेशी 12.3% (नगाबे 7.6%, कुना 2.4%, एम्बेरा 0.9%, बुगले 0.8%, अन्य 0.4%, अनिर्दिष्ट 0.2%), अश्वेत या अफ्रीकी मूल के 9.2%, मुलाट्टो 6.8%, श्वेत 6.7% (2010 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
भाषाएँ	स्पेनिश (आधिकारिक), स्वदेशी भाषाएं (नगाबेरे (गुआयमी), बुगलेरे, कुना, एम्बेरा, वूनन, नासो (तेरिबे), और ब्री ब्री सहित), पनामाई अंग्रेजी क्रियोल (अंग्रेजी और स्पेनिश का मिश्रण जिसमें नगाबेरे के तत्व हैं, जिसे गुआरी गुआरी और कोलोन क्रियोल के रूप में भी जाना जाता है), अंग्रेजी, चीनी (यू और हाका), अरबी, फ्रेंच क्रियोल, अन्य (यिडिश, हिब्रू, कोरियाई, जापानी)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
धर्म	इवेंजेलिकल 55%, रोमन कैथोलिक 33.4%, कोई नहीं 10.1%, अनिर्दिष्ट 1.5% (2023 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
शहरीकरण	कुल जनसंख्या का 69.5% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
जनसंख्या वृद्धि	1.27 %World Bank WDI [2024]
जन्म दर	15.9 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
मृत्यु दर	4.91 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
शहरी जनसंख्या	66 %World Bank WDI [2024]
भाषाएँ (संरचित)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]