संकेतक	मान
कुल जनसंख्या	34,600,000 लोगUN DESA WPP [2024] 34,630,000 लोग·World Bank WDI [2024] 34,630,000 लोग
मध्यिका आयु	16.4 वर्षUN DESA WPP [2024]
जीवन प्रत्याशा	63.6–63.8 वर्षWorld Bank WDI [2024] 63.8 वर्ष·UNDP HDI [2023] 63.61 वर्ष
जातीय समूह	अफ्रीकी 99% (माखुवा, त्सोंगा, लोमवे, सेना और अन्य), मेस्टिज़ो 0.8%, अन्य (यूरोपीय, भारतीय, पाकिस्तानी, चीनी शामिल) 0.2% (2017 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
भाषाएँ	माखुवा 26.1%, पुर्तगाली (आधिकारिक) 16.6%, त्सोंगा 8.6%, न्यांजा 8.1, सेना 7.1%, लोमवे 7.1%, चुवाबो 4.7%, नडाउ 3.8%, त्सवा 3.8%, अन्य मोजाम्बिकन भाषाएं 11.8%, अन्य 0.5%, अनिर्दिष्ट 1.8% (2017 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
धर्म	कैथोलिक 27.3%, इस्लाम 19.1%, पेंटेकोस्टल 16.7%, साओ/ज़ियोने 16.3%, कोई धर्म नहीं 13.5%, अन्य 4.3%, एंग्लिकन 1.7%, अज्ञात 1.2% (2017 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
शहरीकरण	कुल जनसंख्या का 38.8% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
जनसंख्या वृद्धि	2.92 %World Bank WDI [2024]
जन्म दर	37 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
मृत्यु दर	6.91 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
शहरी जनसंख्या	36.4 %World Bank WDI [2024]
भाषाएँ (संरचित)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]