संकेतक	मान
कुल जनसंख्या	236,000 लोगUN DESA WPP [2024] 235,500 लोग·World Bank WDI [2024] 235,500 लोग
मध्यिका आयु	19.3 वर्षUN DESA WPP [2024]
जीवन प्रत्याशा	69.7–69.9 वर्षWorld Bank WDI [2024] 69.91 वर्ष·UNDP HDI [2023] 69.72 वर्ष
जातीय समूह	मेस्टिको, अंगोलारेस (अंगोलन दासों के वंशज), फोरोस (मुक्त दासों के वंशज), सर्विकाईस (अंगोला, मोजाम्बिक और काबो वर्डे से अनुबंध श्रमिक), टोंगास (द्वीपों पर जन्मे सर्विकाईस के बच्चे), यूरोपीय (मुख्य रूप से पुर्तगाली), एशियाई (ज्यादातर चीनी)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
भाषाएँ	पुर्तगाली 98.4% (आधिकारिक), फोरो 36.2%, काबो वर्डियन 8.5%, फ्रेंच 6.8%, अंगोलर 6.6%, अंग्रेजी 4.9%, लुंगुई 1%, अन्य (सांकेतिक भाषा सहित) 2.4%; अन्य पुर्तगाली-आधारित क्रियोल भी बोले जाते हैं (2012 अनुमान); नोट: भाषाओं का हिस्सा 100% से अधिक है क्योंकि कुछ उत्तरदाताओं ने जनगणना में एक से अधिक उत्तर दिएCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
धर्म	कैथोलिक 55.7%, एडवेंटिस्ट 4.1%, असेंबली ऑफ गॉड 3.4%, न्यू एपोस्टोलिक 2.9%, माना 2.3%, यूनिवर्सल किंगडम ऑफ गॉड 2%, जेहोवा विटनेस 1.2%, अन्य 6.2%, कोई नहीं 21.2%, अनिर्दिष्ट 1% (2012 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
शहरीकरण	कुल जनसंख्या का 76.4% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
जनसंख्या वृद्धि	2 %World Bank WDI [2024]
जन्म दर	28.1 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
मृत्यु दर	5.53 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
शहरी जनसंख्या	68.9 %World Bank WDI [2024]
भाषाएँ (संरचित)	Angolar Principense Sao Tome and Principe Sign Language Sãotomense Glottolog [2026]