संकेतक	मान
कुल जनसंख्या	104,000 लोगUN DESA WPP [2024] 104,200 लोग·World Bank WDI [2024] 104,200 लोग
मध्यिका आयु	20.7 वर्षUN DESA WPP [2024]
जीवन प्रत्याशा	72.9–73.1 वर्षWorld Bank WDI [2024] 73.07 वर्ष·UNDP HDI [2023] 72.9 वर्ष
जातीय समूह	टोंगन 96.5%, अन्य (यूरोपीय, फिजियन, समोअन, भारतीय, चीनी, अन्य प्रशांत द्वीप वासी, अन्य एशियाई, अन्य) 3.5% (2021 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
भाषाएँ	केवल टोंगन 85%, टोंगन और अन्य भाषा 13.9%, घर पर टोंगन का उपयोग नहीं 1.1% (2021 अनुमान); <b>नोट:</b> डेटा 5 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्तियों के घर पर भाषा के उपयोग का प्रतिनिधित्व करता हैCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
धर्म	प्रोटेस्टेंट 63.9% (फ्री वेस्लेयन चर्च 34.2%, फ्री चर्च ऑफ टोंगा 11.3%, चर्च ऑफ टोंगा 6.8%, सेवंथ डे एडवेंटिस्ट 2.5%, असेंबली ऑफ गॉड 2.5%, टोकाइकोलो/मामाफोऊ 1.5%, संवैधानिक चर्च ऑफ टोंगा 1.2%, अन्य प्रोटेस्टेंट 4%), चर्च ऑफ जीसस क्राइस्ट 19.7%, रोमन कैथोलिक 13.7%, अन्य 2.1%, कोई नहीं 0.6%, कोई उत्तर नहीं 0.1% (2021 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
शहरीकरण	कुल जनसंख्या का 23.2% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
जनसंख्या वृद्धि	-0.404 %World Bank WDI [2024]
जन्म दर	23 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
मृत्यु दर	6.44 प्रति 1,000World Bank WDI [2024]
शहरी जनसंख्या	21.2 %World Bank WDI [2024]
भाषाएँ (संरचित)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]