指標	値
総人口	4,520,000 人UN DESA WPP [2024] 4,516,000 人·World Bank WDI [2024] 4,516,000 人
年齢中央値	29.9 年UN DESA WPP [2024]
平均寿命	79.6–79.8 年World Bank WDI [2024] 79.78 年·UNDP HDI [2023] 79.59 年
民族構成	メスティーソ（先住民と白人の混血）65%、先住民12.3%（ンガベ 7.6%、クナ 2.4%、エンベラ 0.9%、ブグレ 0.8%、その他 0.4%、不詳 0.2%）、黒人またはアフリカ系 9.2%、ムラート 6.8%、白人 6.7%（2010年推定）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
言語	スペイン語（公用語）、先住民言語（ンガベレ（グアイミ）、ブグレレ、クナ、エンベラ、ウォナアン、ナソ（テリベ）、ブリブリを含む）、パナマ英語クレオール（英語とスペイン語の混合にンガベレの要素が加わったもので、グアリ・グアリまたはコロン・クレオールとしても知られる）、英語、中国語（広東語と客家語）、アラビア語、フランス語クレオール、その他（イディッシュ語、ヘブライ語、韓国語、日本語）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	福音派 55%、ローマ・カトリック 33.4%、なし 10.1%、不詳 1.5%（2023年推定）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
都市化	総人口の69.5%（2023）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口増加率	1.27 %World Bank WDI [2024]
出生率	15.9 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
死亡率	4.91 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
都市人口	66 %World Bank WDI [2024]
言語 (構造化)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]