指標	値
総人口	104,000 人UN DESA WPP [2024] 104,200 人·World Bank WDI [2024] 104,200 人
年齢中央値	20.7 年UN DESA WPP [2024]
平均寿命	72.9–73.1 年World Bank WDI [2024] 73.07 年·UNDP HDI [2023] 72.9 年
民族構成	トンガ人 96.5%、その他（ヨーロッパ系、フィジー系、サモア系、インド系、中国系、その他の太平洋諸島系、その他のアジア系、その他） 3.5%（2021年推計）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
言語	トンガ語のみ 85%、トンガ語と他言語 13.9%、家庭でトンガ語を使用しない 1.1%（2021年推計）；注：<strong>注：</strong>データは5歳以上の個人の家庭内での言語使用を表すCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	プロテスタント 63.9%（自由ウェスレアン教会 34.2%、トンガ自由教会 11.3%、トンガ教会 6.8%、セブンスデー・アドベンチスト 2.5%、アッセンブリーズ・オブ・ゴッド 2.5%、トカイコロ／マアマフォウ 1.5%、トンガ立憲教会 1.2%、その他のプロテスタント 4%）、イエス・キリストの教会 19.7%、ローマ・カトリック 13.7%、その他 2.1%、なし 0.6%、無回答 0.1%（2021年推計）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
都市化	総人口の23.2%（2023）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口増加率	-0.404 %World Bank WDI [2024]
出生率	23 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
死亡率	6.44 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
都市人口	21.2 %World Bank WDI [2024]
言語 (構造化)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]