지표	값
총인구	13,700 명UN DESA WPP [2024]
중위 연령	36.1 년UN DESA WPP [2024]
기대수명	공개된 공식 출처를 찾을 수 없음
민족 구성	쿡 제도 마오리족 77.4%, 부분 쿡 제도 마오리족 8.3%, 피지인 3.6%, 뉴질랜드 마오리족/유럽인 3.4%, 필리핀인 2.9%, 기타 태평양 제도인 1.8%, 기타 2.6% (2021년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
언어	영어 (공용어) 86.4%, 쿡 제도 마오리어 (라로통간어) (공용어) 76.2%, 기타 8.3% (2011년 추정치); 참고: <strong>참고:</strong> 일부 응답자가 인구 조사에서 하나 이상의 답변을 했기 때문에 비율의 합계가 100%를 초과함CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
종교	개신교 55% (쿡 제도 기독교회 43.1%, 제칠일안식일예수재림교 8.3%, 하나님의 성회 3.6%), 로마 가톨릭 16.7%, 예수 그리스도 후기 성도 교회 3.9%, 여호와의 증인 2.2%, 사도 교회 2.1%, 기타 4.5%, 없음/미지정 15.6% (2021년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
도시화	전체 인구의 76.2% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
인구 증가율	공개된 공식 출처를 찾을 수 없음
출생률	공개된 공식 출처를 찾을 수 없음
사망률	공개된 공식 출처를 찾을 수 없음
도시 인구	공개된 공식 출처를 찾을 수 없음
언어 (구조화)	English Māngarongaro Niuean Pukapuka Rakahanga-Manihiki Southern Cook Island Maori Glottolog [2026]