Показатель	Значение
Общая численность населения	21,300,000 человекUN DESA WPP [2024] 21,310,000 человек·World Bank WDI [2024] 21,310,000 человек
Медианный возраст	17.7 летUN DESA WPP [2024]
Ожидаемая продолжительность жизни	66.3–66.5 летWorld Bank WDI [2024] 66.53 лет·UNDP HDI [2023] 66.35 лет
Этнические группы	бемба 21%, тонга 13,6%, чева 7,4%, лози 5,7%, нсенга 5,3%, тумбука 4,4%, нгони 4%, лала 3,1%, каонде 2,9%, намванга 2,8%, лунда (северо-западные) 2,6%, мамбве 2,5%, лувале 2,2%, ламба 2,1%, уши 1,9%, лендже 1,6%, биса 1,6%, мбунда 1,2%, прочие 13,8%, не указано 0,4% (оценка 2010 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Языки	бемба 33,4%, нянджа 14,7%, тонга 11,4%, лози 5,5%, чева 4,5%, нсенга 2,9%, тумбука 2,5%, лунда (северо-западные) 1,9%, каонде 1,8%, лала 1,8%, ламба 1,8%, английский (официальный) 1,7%, лувале 1,5%, мамбве 1,3%, намванга 1,2%, лендже 1,1%, биса 1%, прочие 9,7%, не указано 0,2% (оценка 2010 г.); примечание: <strong>примечание:</strong> говорят, что в Замбии более 70 языков, хотя многие из них могут считаться диалектами; все основные языки Замбии относятся к бантуязычной семье; чева и нянджа являются взаимопонятными диалектамиCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	протестанты 75,3%, римские католики 20,2%, прочие 2,7% (включая мусульман, буддистов, индуистов и бахаи), без религии 1,8% (оценка 2010 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	46.3% от общей численности населения (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прирост населения	2.81 %World Bank WDI [2024]
Рождаемость	32.7 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертность	5.17 на 1000World Bank WDI [2024]
Городское население	45.5 %World Bank WDI [2024]
Языки (структурированно)	Afrikaans / Aushi / Bemba (Zambia) / Bwile / Chikunda / Chokwe / Fanagalo / Fwe / Ila / Kaonde / KiSetla / Kxoe / Lala-Bisa / Lamba / Lambya / Lenje / Lozi / Luchazi / Lunda / Luvale / Luyi / Mambwe-Lungu / Mashi (Zambia) / Mbowe / Mbukushu / Mbunda / Nambya / Nkoya / Nsenga / Nyamwanga / Nyanja / Nyemba / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Sala / Seba / Shanjo / Shona / Simaa / Soli / Subiya / Taabwa / Tonga (Zambia) / Totela / Tswana / Tumbuka / Yao / Yauma / Zambian Sign Language / Zimbabwean NdebeleGlottolog [2026]