Показатель	Значение
Общая численность населения	34,600,000 человекUN DESA WPP [2024] 34,630,000 человек·World Bank WDI [2024] 34,630,000 человек
Медианный возраст	16.4 летUN DESA WPP [2024]
Ожидаемая продолжительность жизни	63.6–63.8 летWorld Bank WDI [2024] 63.8 лет·UNDP HDI [2023] 63.61 лет
Этнические группы	африканцы 99% (макуа, тсонга, ломве, сена и другие), метисы 0,8%, прочие (включая европейцев, индийцев, пакистанцев, китайцев) 0,2% (оценка 2017 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Языки	макуа 26,1%, португальский (официальный) 16,6%, тсонга 8,6%, нянджа 8,1%, сена 7,1%, ломве 7,1%, чувабо 4,7%, ндау 3,8%, тсва 3,8%, другие мозамбикские языки 11,8%, прочие 0,5%, не указаны 1,8% (оценка 2017 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	католицизм 27,3%, ислам 19,1%, пятидесятничество 16,7%, Сайо/Зионе 16,3%, без религии 13,5%, прочие 4,3%, англиканство 1,7%, неизвестно 1,2% (оценка 2017 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	38.8% от общей численности населения (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прирост населения	2.92 %World Bank WDI [2024]
Рождаемость	37 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертность	6.91 на 1000World Bank WDI [2024]
Городское население	36.4 %World Bank WDI [2024]
Языки (структурированно)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]