Показник	Значення
Загальна чисельність населення	10,800,000 осібUN DESA WPP [2024] 10,830,000 осіб·World Bank WDI [2024] 10,830,000 осіб
Медіанний вік	23.9 роківUN DESA WPP [2024]
Очікувана тривалість життя	72.9–73 роківWorld Bank WDI [2024] 73.04 років·UNDP HDI [2023] 72.88 років
Етнічні групи	метиси (змішане корінне та європейське походження) 90%, корінні народи 7%, африканське походження 2%, білі 1%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Мови	іспанська (офіційна), індіанські діалектиCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Релігії	євангелісти 55%, римсько-католики 33,4%, відсутні 10,1%, не вказано 1,5% (оцінка 2023 року)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанізація	60.2% від загальної чисельності населення (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Приріст населення	1.68 %World Bank WDI [2024]
Народжуваність	21.6 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертність	4.52 на 1000World Bank WDI [2024]
Міське населення	58.8 %World Bank WDI [2024]
Мови (структуровано)	Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026]