Показник	Значення
Загальна чисельність населення	21,300,000 осібUN DESA WPP [2024] 21,310,000 осіб·World Bank WDI [2024] 21,310,000 осіб
Медіанний вік	17.7 роківUN DESA WPP [2024]
Очікувана тривалість життя	66.3–66.5 роківWorld Bank WDI [2024] 66.53 років·UNDP HDI [2023] 66.35 років
Етнічні групи	Бемба 21%, Тонга 13,6%, Чева 7,4%, Лозі 5,7%, Нсенга 5,3%, Тумбука 4,4%, Нгоні 4%, Лала 3,1%, Каонде 2,9%, Намванга 2,8%, Лунда (Північно-Західна) 2,6%, Мамве 2,5%, Лувале 2,2%, Ламба 2,1%, Уші 1,9%, Лендже 1,6%, Біса 1,6%, Мбунда 1,2%, інші 13,8%, не вказано 0,4% (оцінка 2010 р.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Мови	Бемба 33,4%, Нянджа 14,7%, Тонга 11,4%, Лозі 5,5%, Чева 4,5%, Нсенга 2,9%, Тумбука 2,5%, Лунда (Північно-Західна) 1,9%, Каонде 1,8%, Лала 1,8%, Ламба 1,8%, англійська (офіційна) 1,7%, Лувале 1,5%, Мамве 1,3%, Намванга 1,2%, Лендже 1,1%, Біса 1%, інші 9,7%, не вказано 0,2% (оцінка 2010 р.); примітка: <strong>примітка:</strong> кажуть, що в Замбії понад 70 мов, хоча багато з них можуть вважатися діалектами; всі основні мови Замбії належать до бантуської сім'ї; Чева та Нянджа є взаємозрозумілими діалектамиCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Релігії	Протестанти 75,3%, Римно-католики 20,2%, інші 2,7% (включаючи мусульман, буддистів, індуїстів та бахаї), відсутні 1,8% (оцінка 2010 р.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанізація	46.3% від загальної чисельності населення (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Приріст населення	2.81 %World Bank WDI [2024]
Народжуваність	32.7 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертність	5.17 на 1000World Bank WDI [2024]
Міське населення	45.5 %World Bank WDI [2024]
Мови (структуровано)	Afrikaans / Aushi / Bemba (Zambia) / Bwile / Chikunda / Chokwe / Fanagalo / Fwe / Ila / Kaonde / KiSetla / Kxoe / Lala-Bisa / Lamba / Lambya / Lenje / Lozi / Luchazi / Lunda / Luvale / Luyi / Mambwe-Lungu / Mashi (Zambia) / Mbowe / Mbukushu / Mbunda / Nambya / Nkoya / Nsenga / Nyamwanga / Nyanja / Nyemba / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Sala / Seba / Shanjo / Shona / Simaa / Soli / Subiya / Taabwa / Tonga (Zambia) / Totela / Tswana / Tumbuka / Yao / Yauma / Zambian Sign Language / Zimbabwean NdebeleGlottolog [2026]