Показник	Значення
Загальна чисельність населення	104,000 осібUN DESA WPP [2024] 104,200 осіб·World Bank WDI [2024] 104,200 осіб
Медіанний вік	20.7 роківUN DESA WPP [2024]
Очікувана тривалість життя	72.9–73.1 роківWorld Bank WDI [2024] 73.07 років·UNDP HDI [2023] 72.9 років
Етнічні групи	тонганці 96,5%, інші (європейці, фіджійці, самоанці, індійці, китайці, інші жителі Тихого океану, інші азійці, інші) 3,5% (оцінка 2021 року)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Мови	тільки тонганська 85%, тонганська та інша мова 13,9%, тонганська не використовується вдома 1,1% (оцінка 2021 року); примітка: <strong>примітка:</strong> дані відображають використання мови вдома особами віком від 5 років і старшеCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Релігії	протестанти 63,9% (Вільна весліанська церква 34,2%, Вільна церква Тонга 11,3%, Церква Тонга 6,8%, Адвентисти сьомого дня 2,5%, Асамблея Бога 2,5%, Токаіколо/Маамафо'у 1,5%, Конституційна церква Тонга 1,2%, інші протестанти 4%), Церква Ісуса Христа 19,7%, Римо-католицька церква 13,7%, інші 2,1%, відсутні 0,6%, без відповіді 0,1% (оцінка 2021 року)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанізація	23.2% від загальної чисельності населення (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Приріст населення	-0.404 %World Bank WDI [2024]
Народжуваність	23 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертність	6.44 на 1000World Bank WDI [2024]
Міське населення	21.2 %World Bank WDI [2024]
Мови (структуровано)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]