Показник	Значення
Загальна чисельність населення	50,000,000 осібUN DESA WPP [2024] 50,020,000 осіб·World Bank WDI [2024] 50,020,000 осіб
Медіанний вік	16.7 роківUN DESA WPP [2024]
Очікувана тривалість життя	68.3–68.5 роківWorld Bank WDI [2024] 68.49 років·UNDP HDI [2023] 68.25 років
Етнічні групи	баганда 16,5%, баньянколе 9,6%, басога 8,8%, бакіга 7,1%, ітесо 7%, лангі 6,3%, багісу 4,9%, ачолі 4,4%, лугбара 3,3%, інші 32,1% (оцінка 2014 р.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Мови	англійська (офіційна), ганда або луганда (найбільш вживана з нігер-конгольських мов і мова, що найчастіше використовується в столиці), інші нігер-конгольські мови, ніло-сахарські мови, суахілі (офіційна), арабськаCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Релігії	протестанти 45,1% (англиканці 32,0%, п'ятидесятники/народжені заново/євангелісти 11,1%, адвентисти сьомого дня 1,7%, баптисти 0,3%), католики 39,3%, мусульмани 13,7%, інші 1,6%, відсутні 0,2% (оцінка 2014 р.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанізація	26.8% від загальної чисельності населення (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Приріст населення	2.75 %World Bank WDI [2024]
Народжуваність	34.4 на 1000World Bank WDI [2024]
Смертність	4.77 на 1000World Bank WDI [2024]
Міське населення	31.3 %World Bank WDI [2024]
Мови (структуровано)	Acoli Adhola Alur Amba (Uganda) Aringa Bari Bukusu Chiga Didinga Early East African Pidgin Arabic Ganda Gungu Gwere Haya Hema Ik Kakwa Karamojong Keliko Kenyi Khayo Kinyarwanda Konzo Kuku Kumam Kupsabiny Lango (Uganda) Lango-Logire-Logir Lendu Lugbara Ma'di Masaaba Mvuba Nande Ndo Ngiti Nubi Nyambo Nyang'i Nyankole Nyole Nyoro Oropom Otuho Pökoot Rundi Ruuli Saamia Sabaot Soga Soo Southern Ma'di Suba Swahili Syan Talinga-Bwisi Teso Tooro Toposa Turkana Ugandan Sign Language Glottolog [2026]