اشاریہ	قدر
کل آبادی	5,210,000–5,290,000 افرادUN DESA WPP [2024] 5,214,000 افراد·World Bank WDI [2024] 5,288,000 افراد
وسطی عمر	37.5 سالUN DESA WPP [2024]
متوقع عمر	82–82.1 سالWorld Bank WDI [2024] 82.01 سال·UNDP HDI [2023] 82.09 سال
نسلی گروہ	یورپی 64.1%، ماؤری 16.5%، چینی 4.9%، ہندوستانی 4.7%، سامون 3.9%، ٹونگن 1.8%، کک آئی لینڈز ماؤری 1.7%، انگریز 1.5%، فلپائنی 1.5%، نیوزی لینڈر 1%، دیگر 13.7% (2018 تخمینہ)؛ نوٹ: عام طور پر مقیم آبادی کی 2018 کی مردم شماری پر مبنی؛ فیصد کا مجموعہ 100% سے زیادہ ہے کیونکہ جواب دہندگان ایک سے زیادہ نسلی گروہوں کی شناخت کرنے کے اہل تھےCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
زبانیں	انگریزی (ڈی فیکٹو سرکاری) 95.4%، ماؤری (ڈی جیور سرکاری) 4%، سامون 2.2%، شمالی چینی 2%، ہندی 1.5%، فرانسیسی 1.2%، یوئی 1.1%، نیوزی لینڈ کی اشاروں کی زبان (ڈی جیور سرکاری) 0.5%، دیگر یا غیر واضح 17.2% (2018 تخمینہ)؛ نوٹ: 2018 کی مردم شماری میں متعدد جوابات کی وجہ سے حصوں کا مجموعہ 124.1% ہےCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
مذاہب	مسیحی 37.3% (کیتھولک 10.1%، اینگلیکن 6.8%، پریسبیٹیرین اور کانگریگیشنل 5.2%، پینٹی کوسٹل 1.8%، میتھوڈسٹ 1.6%، چرچ آف جیزس کرائسٹ 1.2%، دیگر 10.7%)، ہندو 2.7%، ماؤری 1.3%، مسلم 1.3%، بدھ مت 1.1%، دیگر مذاہب 1.6% (جس میں یہودیت، روحانیت اور نیو ایج مذاہب، بہائی، بدھ مت کے علاوہ دیگر ایشیائی مذاہب شامل ہیں)، کوئی مذہب نہیں 48.6%، جواب دینے پر اعتراض 6.7% (2018 تخمینہ)؛ نوٹ: عام طور پر مقیم آبادی کی 2018 کی مردم شماری پر مبنی؛ فیصد کا مجموعہ 100% سے زیادہ ہے کیونکہ جواب دہندگان ایک سے زیادہ مذاہب کی شناخت کرنے کے اہل تھےCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
شہرکاری	کل آبادی کا 87% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
آبادی میں اضافہ	1.67 %World Bank WDI [2024]
شرحِ پیدائش	11 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شرحِ اموات	7.13 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شہری آبادی	83.9 %World Bank WDI [2024]
زبانیں (ساختہ)	Brithenig Maori Moriori New Zealand Sign Language Niuean Pitcairn-Norfolk Pukapuka Rakahanga-Manihiki Southern Cook Island Maori Tokelau Tuvalu Glottolog [2026]