اشاریہ	قدر
کل آبادی	4,520,000 افرادUN DESA WPP [2024] 4,516,000 افراد·World Bank WDI [2024] 4,516,000 افراد
وسطی عمر	29.9 سالUN DESA WPP [2024]
متوقع عمر	79.6–79.8 سالWorld Bank WDI [2024] 79.78 سال·UNDP HDI [2023] 79.59 سال
نسلی گروہ	میسٹیزو (ملا جلا مقامی اور سفید) 65%، مقامی 12.3% (Ngabe 7.6%، Kuna 2.4%، Embera 0.9%، Bugle 0.8%، دیگر 0.4%، غیر واضح 0.2%)، سیاہ یا افریقی نسل 9.2%، مولاتو 6.8%، سفید 6.7% (2010 کا تخمینہ)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
زبانیں	ہسپانوی (سرکاری)، مقامی زبانیں (بشمول Ngabere (Guaymi)، Buglere، Kuna، Embera، Wounaan، Naso (Teribe)، اور Bri Bri)، پانامانی انگریزی کریول (انگریزی اور ہسپانوی کا آمیزہ جس میں Ngabere کے عناصر شامل ہیں، اسے Guari Guari اور Colon Creole کے نام سے بھی جانا جاتا ہے)، انگریزی، چینی (Yue اور Hakka)، عربی، فرانسیسی کریول، دیگر (یدش، عبرانی، کوریائی، جاپانی)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
مذاہب	ایوینجلییکل 55%، رومی کیتھولک 33.4%، کوئی نہیں 10.1%، غیر واضح 1.5% (2023 کا تخمینہ)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
شہرکاری	کل آبادی کا 69.5% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
آبادی میں اضافہ	1.27 %World Bank WDI [2024]
شرحِ پیدائش	15.9 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شرحِ اموات	4.91 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شہری آبادی	66 %World Bank WDI [2024]
زبانیں (ساختہ)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]