اشاریہ	قدر
کل آبادی	68,600,000 افرادUN DESA WPP [2024] 68,560,000 افراد·World Bank WDI [2024] 68,560,000 افراد
وسطی عمر	17.4 سالUN DESA WPP [2024]
متوقع عمر	67–67.2 سالWorld Bank WDI [2024] 67.21 سال·UNDP HDI [2023] 67 سال
نسلی گروہ	مین لینڈ - افریقی 99% (جس میں سے 95% بنٹو ہیں جو 130 سے زیادہ قبائل پر مشتمل ہیں)، دیگر 1% (بشمول ایشیائی، یورپی اور عرب); زنجبار - عرب، افریقی، مخلوط عرب اور افریقیCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
زبانیں	کسواہلی یا سواحلی (سرکاری)، کیونگوجا (زنجبار میں سواحلی کا نام)، انگریزی (سرکاری، تجارت، انتظامیہ اور اعلیٰ تعلیم کی بنیادی زبان)، عربی، بہت سی مقامی زبانیںCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
مذاہب	عیسائی 63.1%، مسلمان 34.1%، لوک مذہب 1.1%، بدھ مت <1%، ہندو <1%، یہودی <1%، دیگر <1%، غیر واضح 1.6% (2020 کا تخمینہ); <b>نوٹ:</b> زنجبار تقریباً مکمل طور پر مسلمان ہےCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
شہرکاری	کل آبادی کا 37.4% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
آبادی میں اضافہ	2.87 %World Bank WDI [2024]
شرحِ پیدائش	34.8 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شرحِ اموات	5.72 فی 1,000World Bank WDI [2024]
شہری آبادی	36.2 %World Bank WDI [2024]
زبانیں (ساختہ)	Aasax Akie Alagwa Aramanik Arusha Asu (Tanzania) Barabayiiga-Gisamjanga Bembe Bena (Tanzania) Bende Biyanjiida Bondei Bungu Buraadiga Burunge Cutchi-Swahili Dhaiso Digo Doe Duruma Fipa Gogo Gorowa Gusii Gweno Ha Hadza Hamba NW of Nachingwea south of Mbemkuru River Hangaza Haya Hehe Ikizu Ikoma-Nata Iraqw Isanzu Isenye Isimjeega-Rootigaanga Jita Kabwa Kagulu Kahe Kakesio Dorobo Kami (Tanzania) Kara (Tanzania) Kerewe Kimbu Kinga Kinyarwanda Kisankasa Kisi Konongo-Ruwila Kuria Kutu Kw'adza Kwaya Kwere Lambya Langi Logooli Luguru Luo (Kenya and Tanzania) Machame Machinga Magoma Makhuwa-Meetto Makonde Makwe Malila Mambwe-Lungu Manda-Matumba Masai Matengo Matumbi Mbugu Mbugwe Mbunga Mediak Mochi Mpoto Mwera (Chimwera) Mwera (Nyasa) Ndali Ndamba Ndendeule Ndengereko Ndonde Hamba Ndwewe Ngasa Ngindo Ngoreme Ngulu Nilamba Nindi Nyakyusa-Ngonde Nyambo Nyamwanga Nyamwezi Nyanja Nyankole Nyaturu Nyiha (Malawi) Nyiha (Tanzania) Nyika (Tanzania) Okiek Pangwa Pimbwe Pogolo Rombo Rufiji Rundi Rungwa Rwa Safwa Sagala Sandawe Sangu (Tanzania) Segeju Serengeti Dorobo Shambala Shubi Standard Arabic Suba Suba-Simbiti Sukuma Sumbwa Swahili Taita Tanzanian Ngoni Tanzanian Sign Language Taveta Temi Tongwe Vidunda Vinza Vunjo Vwanji Wanda Ware Yao Zanaki Zaramo Zigula-Mushungulu Zinza Glottolog [2026]