指标	数值
总人口	10,800,000 人UN DESA WPP [2024] 10,830,000 人·World Bank WDI [2024] 10,830,000 人
年龄中位数	23.9 年UN DESA WPP [2024]
预期寿命	72.9–73 年World Bank WDI [2024] 73.04 年·UNDP HDI [2023] 72.88 年
族群	梅斯蒂索人（原住民与欧洲人混血）90%，原住民 7%，非洲裔 2%，白人 1%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
语言	西班牙语（官方语言），美洲原住民方言CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	福音派 55%，罗马天主教 33.4%，无宗教信仰 10.1%，未说明 1.5%（2023年估计）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
城市化	总人口的 60.2%(2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口增长	1.68 %World Bank WDI [2024]
出生率	21.6 每1000World Bank WDI [2024]
死亡率	4.52 每1000World Bank WDI [2024]
城市人口	58.8 %World Bank WDI [2024]
语言 (结构化)	Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026]