指标	数值
总人口	36,600,000–38,500,000 人UN DESA WPP [2024] 38,540,000 人·World Bank WDI [2024] 36,560,000 人
年龄中位数	41.8 年UN DESA WPP [2024]
预期寿命	78.4–78.6 年World Bank WDI [2024] 78.41 年·UNDP HDI [2023] 78.63 年
族群	波兰人 96.9%, 西里西亚人 1.1%, 德国人 0.2%, 乌克兰人 0.1%, 其他及未指明 1.7%（2011年估计）；注：<strong>注：</strong>代表首选申报的族群CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
语言	波兰语（官方） 98.2%, 西里西亚语 1.4%, 其他 1.1%, 未指明 1.2%（2011年估计）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	罗马天主教 70.7%, 拒绝回答 20.9%, 无宗教信仰 6.9%；低于1%为：东正教, 耶和华见证人, 奥格斯堡福音派, 希腊礼天主教, 五旬节派, 其他新教, 未说明, 旧天主教玛利亚派教会, 其他基督徒, 伊斯兰教, 佛教, 波兰天主教会, 其他, 波兰浸信会联盟, 异教, 安息日会, 印度教, 其他天主教（2021年估计）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
城市化	总人口的 60.2%(2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口增长	-0.35 %World Bank WDI [2024]
出生率	6.9 每1000World Bank WDI [2024]
死亡率	11.2 每1000World Bank WDI [2024]
城市人口	60 %World Bank WDI [2024]
语言 (结构化)	Balkan Romani / Baltic Romani / Belarusian / Central Romani / Czech / Eastern Yiddish / Esperanto / German / Kashubian / Lithuanian / Lower Silesian / Old Prussian / Polish / Polish Sign Language / Russian / Rusyn / Silesian / Sinte-Manus Romani / Slovak / Ukrainian / Vlax Romani / WymysorysGlottolog [2026]