指标	数值
总人口	54,500,000 人UN DESA WPP [2024] 54,500,000 人·World Bank WDI [2024] 54,500,000 人
年龄中位数	29.8 年UN DESA WPP [2024]
预期寿命	66.9–67.1 年World Bank WDI [2024] 67.1 年·UNDP HDI [2023] 66.89 年
族群	缅族 68%，掸族 9%，克伦族 7%，若开族 4%，华人 3%，印度人 2%，孟族 2%，其他 5%；注：<strong>注：</strong>最大的民族——缅族——主导政治，军方阶层主要由该民族组成；缅族主要居住在国家中部，而各种少数民族传统上居住在围绕平原呈马蹄形分布的周边地区；政府承认135个原住民族CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
语言	缅甸语（官方语言）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	佛教 87.9%，基督教 6.2%，伊斯兰教 4.3%，万物有灵论 0.8%，印度教 0.5%，其他 0.2%，无信仰 0.1%（2014年估计）；注：<strong>注：</strong>宗教估计基于2014年全国人口普查，包括对若开邦未普查人口的估计，假设该人群主要信仰伊斯兰教；截至2019年12月，由于2017年以来若开人大量迁出，穆斯林可能占缅甸总人口的不到3%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
城市化	总人口的 32.1%(2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口增长	0.674 %World Bank WDI [2024]
出生率	16.5 每1000World Bank WDI [2024]
死亡率	9.18 每1000World Bank WDI [2024]
城市人口	30.4 %World Bank WDI [2024]
语言 (结构化)	Akeu Akha Akyaung Ari Naga Anal Andro Anu-Hkongso Asho Chin Bawm Chin Bishnupriya Manipuri Bisu Blang Brek Karen Bualkhaw Chin Burma Pyu Burma Tangkhul Naga Burmese Bwe Karen Chak Chaungtha Chen Naga Chinbon Chin Daai Chin Danau Drung East-Central Tangkhul Naga Eastern Kayah Eastern Khumi Chin Falam Chin Gangte Geba Karen Geko Karen Haka Chin Hmong Njua Hpon Hrangkhol Intha-Danu Iu Mien Jejara Naga Kaang Chin Kado Kaisanic Kayan Lahwi Khams Tibetan Khamti Khiamniungan Naga Khmu Khumi Awa Chin Khumi Chin Khün Kiorr Kokak Naga Konyak Naga Laamtuk Thet Lahta Karen Lahta-Zayein Karen Lahu Lahu Shi Lainong Naga Laitu Chin Lamkang Lao Naga Laomian Lashi Lautu Lisu Long Phuri Naga Longchuan Achang Läoktü Chin Lü Makuri Naga Makyamic Mandalay Myanmar Sign Language Mandarin Chinese Manipuri Manumanaw Karen Mara Maru Mizo Mobwa Karen Mok Moken Mon Mro Chin Mru Muak Mün Chin Nga La Ngawn Chin Ngochang Northern Thai Nung (Myanmar) Old Burmese Pa'o Karen Paite Chin Paku Karen Pali Palu Pangkhua Pangwa Naga Pela Pounyiu-Gongvan Naga Pwo Eastern Karen Pwo Northern Karen Pwo Western Karen Pyen Rakhine Ralte Rawang Riang (Myanmar) Rohingya Ruching Palaung Rumai Palaung Rungtu Chin S'gaw Karen Samtao Sansu Senthang Chin Shan Shwe Palaung Sizang Chin Songlai Chin South Wa Southern Jinghpaw Southern Thai Sumtu Chin Sylheti Tai Laing Tai Nüa Taman (Myanmar) Taungyo Tavoyan Tedim Chin Thado Chin Thai Thaipum Chin Usui Welaung Western Kayah Wewaw Yangbye Yangon Myanmar Sign Language Yinbaw Karen Yinchia Yintale Karen Yos Zaiwa Zhenkang Wa Zotung Chin Zou Zyphe Glottolog [2026]