Показател	Стойност
Общо население	4,520,000 душиUN DESA WPP [2024] 4,516,000 души·World Bank WDI [2024] 4,516,000 души
Медианна възраст	29.9 годиниUN DESA WPP [2024]
Очаквана продължителност на живота	79.6–79.8 годиниWorld Bank WDI [2024] 79.78 години·UNDP HDI [2023] 79.59 години
Етнически групи	метизи (смесени коренни жители и бели) 65%, коренни жители 12,3% (нгабе 7,6%, куна 2,4%, ембера 0,9%, бугле 0,8%, други 0,4%, неспецифицирани 0,2%), чернокожи или от африкански произход 9,2%, мулати 6,8%, бели 6,7% (оценка за 2010 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Езици	испански (официален), езици на коренното население (включително нгабере (гуайми), буглере, куна, ембера, вунаан, насо (теребе) и бри бри), панамски английски креолски (смес от английски и испански с елементи на нгабере, известен още като гуари гуари и колониалски креолски), английски, китайски (юе и хака), арабски, френски креолски, други (идиш, иврит, корейски, японски)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	евангелисти 55%, римски католници 33,4%, никакви 10,1%, неспецифицирани 1,5% (оценка за 2023 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	69.5% от общото население (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прираст на населението	1.27 %World Bank WDI [2024]
Раждаемост	15.9 на 1000World Bank WDI [2024]
Смъртност	4.91 на 1000World Bank WDI [2024]
Градско население	66 %World Bank WDI [2024]
Езици (структурирани)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]