Показател	Стойност
Общо население	104,000 душиUN DESA WPP [2024] 104,200 души·World Bank WDI [2024] 104,200 души
Медианна възраст	20.7 годиниUN DESA WPP [2024]
Очаквана продължителност на живота	72.9–73.1 годиниWorld Bank WDI [2024] 73.07 години·UNDP HDI [2023] 72.9 години
Етнически групи	тонганци 96,5%, други (европейци, фиджийци, самоанци, индийци, китайци, други жители на Пацифика, други азиатци, други) 3,5% (оценка за 2021 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Езици	само тонгански 85%, тонгански и друг език 13,9%, тонгански, който не се използва у дома 1,1% (оценка за 2021 г.); забележка: <strong>забележка:</strong> данните представляват езиковата употреба у дома на лица на възраст 5 години и повечеCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	протестанти 63,9% (Свободна веслианска църква 34,2%, Свободна църква на Тонга 11,3%, Църква на Тонга 6,8%, Адвентисти от седмия ден 2,5%, Асамблея на Бога 2,5%, Токаиколо/Маамафоу 1,5%, Конституционна църква на Тонга 1,2%, други протестанти 4%), Църквата на Исус Христос 19,7%, римскокатолици 13,7%, други 2,1%, няма 0,6%, без отговор 0,1% (оценка за 2021 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	23.2% от общото население (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прираст на населението	-0.404 %World Bank WDI [2024]
Раждаемост	23 на 1000World Bank WDI [2024]
Смъртност	6.44 на 1000World Bank WDI [2024]
Градско население	21.2 %World Bank WDI [2024]
Езици (структурирани)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]