Показател	Стойност
Общо население	50,000,000 душиUN DESA WPP [2024] 50,020,000 души·World Bank WDI [2024] 50,020,000 души
Медианна възраст	16.7 годиниUN DESA WPP [2024]
Очаквана продължителност на живота	68.3–68.5 годиниWorld Bank WDI [2024] 68.49 години·UNDP HDI [2023] 68.25 години
Етнически групи	баганда 16,5%, банянколе 9,6%, басога 8,8%, бакига 7,1%, итесо 7%, ланги 6,3%, багису 4,9%, ачоли 4,4%, лугбара 3,3%, други 32,1% (оценка за 2014 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Езици	английски (официален), ганда или луганда (най-широко използваните от нигер-конгоеските езици и езикът, използван най-често в столицата), други нигер-конгоески езици, нило-сахарски езици, суахили (официален), арабскиCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Религии	протестанти 45,1% (англиканци 32,0%, петтекосталисти/родени отново/евангелисти 11,1%, адвентисти от седмога ден 1,7%, баптисти 0,3%), римски католици 39,3%, мюсюлмани 13,7%, други 1,6%, нито един 0,2% (оценка за 2014 г.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Урбанизация	26.8% от общото население (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Прираст на населението	2.75 %World Bank WDI [2024]
Раждаемост	34.4 на 1000World Bank WDI [2024]
Смъртност	4.77 на 1000World Bank WDI [2024]
Градско население	31.3 %World Bank WDI [2024]
Езици (структурирани)	Acoli Adhola Alur Amba (Uganda) Aringa Bari Bukusu Chiga Didinga Early East African Pidgin Arabic Ganda Gungu Gwere Haya Hema Ik Kakwa Karamojong Keliko Kenyi Khayo Kinyarwanda Konzo Kuku Kumam Kupsabiny Lango (Uganda) Lango-Logire-Logir Lendu Lugbara Ma'di Masaaba Mvuba Nande Ndo Ngiti Nubi Nyambo Nyang'i Nyankole Nyole Nyoro Oropom Otuho Pökoot Rundi Ruuli Saamia Sabaot Soga Soo Southern Ma'di Suba Swahili Syan Talinga-Bwisi Teso Tooro Toposa Turkana Ugandan Sign Language Glottolog [2026]