Ukazatel	Hodnota
Celkový počet obyvatel	34,600,000 lidíUN DESA WPP [2024] 34,630,000 lidí·World Bank WDI [2024] 34,630,000 lidí
Medián věku	16.4 letUN DESA WPP [2024]
Naděje dožití	63.6–63.8 letWorld Bank WDI [2024] 63.8 let·UNDP HDI [2023] 63.61 let
Etnické skupiny	Afrikani 99 % (Makhuwa, Tsonga, Lomwe, Sena a další), Mestizové 0,8 %, ostatní (včetně Evropanů, Indů, Pákistánců, Čínců) 0,2 % (odhad 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Jazyky	Makhuwa 26,1 %, portugalština (úřední) 16,6 %, Tsonga 8,6 %, Nyanja 8,1 %, Sena 7,1 %, Lomwe 7,1 %, Chuwabo 4,7 %, Ndau 3,8 %, Tswa 3,8 %, ostatní mozambické jazyky 11,8 %, ostatní 0,5 %, neurčeno 1,8 % (odhad 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Náboženství	katolíci 27,3 %, islám 19,1 %, pentekostálové 16,7 %, Saio/Zione 16,3 %, bez vyznání 13,5 %, ostatní 4,3 %, anglikáni 1,7 %, neznámé 1,2 % (odhad 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizace	38.8 % celkové populace (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Růst populace	2.92 %World Bank WDI [2024]
Porodnost	37 na 1000World Bank WDI [2024]
Úmrtnost	6.91 na 1000World Bank WDI [2024]
Městské obyvatelstvo	36.4 %World Bank WDI [2024]
Jazyky (strukturované)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]