Δείκτης	Τιμή
Συνολικός πληθυσμός	34,600,000 άτομαUN DESA WPP [2024] 34,630,000 άτομα·World Bank WDI [2024] 34,630,000 άτομα
Διάμεση ηλικία	16.4 έτηUN DESA WPP [2024]
Προσδόκιμο ζωής	63.6–63.8 έτηWorld Bank WDI [2024] 63.8 έτη·UNDP HDI [2023] 63.61 έτη
Εθνοτικές ομάδες	Αφρικανοί 99% (Μακούα, Τσόνγκα, Λόμγουε, Σένα και άλλοι), Μεστίζο 0,8%, άλλοι (περιλαμβάνει Ευρωπαίους, Ινδούς, Πακιστανούς, Κινέζους) 0,2% (εκτίμηση 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Γλώσσες	Μακούα 26,1%, Πορτογαλικά (επίσημη) 16,6%, Τσόνγκα 8,6%, Νιάντζα 8,1, Σένα 7,1%, Λόμγουε 7,1%, Τσουάμπο 4,7%, Ντάου 3,8%, Τσούα 3,8%, άλλες γλώσσες της Μοζαμβίκης 11,8%, άλλες 0,5%, μη καθορισμένες 1,8% (εκτίμηση 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Θρησκείες	Καθολικοί 27,3%, Ισλάμ 19,1%, Πεντηκοστιανοί 16,7%, Σάιο/Ζιόνε 16,3%, χωρίς θρησκεία 13,5%, άλλοι 4,3%, Αγγλικανοί 1,7%, άγνωστο 1,2% (εκτίμηση 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Αστικοποίηση	38.8% του συνολικού πληθυσμού (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Πληθυσμιακή αύξηση	2.92 %World Bank WDI [2024]
Ποσοστό γεννήσεων	37 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Ποσοστό θανάτων	6.91 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Αστικός πληθυσμός	36.4 %World Bank WDI [2024]
Γλώσσες (δομημένες)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]