Δείκτης	Τιμή
Συνολικός πληθυσμός	5,210,000–5,290,000 άτομαUN DESA WPP [2024] 5,214,000 άτομα·World Bank WDI [2024] 5,288,000 άτομα
Διάμεση ηλικία	37.5 έτηUN DESA WPP [2024]
Προσδόκιμο ζωής	82–82.1 έτηWorld Bank WDI [2024] 82.01 έτη·UNDP HDI [2023] 82.09 έτη
Εθνοτικές ομάδες	Ευρωπαίοι 64,1%, Μάορι 16,5%, Κινέζοι 4,9%, Ινδοί 4,7%, Σαμοάνοι 3,9%, Τονγκανέζοι 1,8%, Μάορι των Νησιών Κουκ 1,7%, Άγγλοι 1,5%, Φιλιππινέζοι 1,5%, Νεοζηλανδοί 1%, άλλοι 13,7% (εκτίμηση 2018); σημείωση: <strong>σημείωση:</strong> βασίζεται στην απογραφή του 2018 του συνήθως μόνιμου πληθυσμού; τα ποσοστά υπερβαίνουν το 100% επειδή οι ερωτηθείς μπορούσαν να προσδιορίσουν περισσότερες από μία εθνοτικές ομάδεςCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Γλώσσες	Αγγλικά (πρακτικά επίσημη) 95,4%, Μάορι (νομικά επίσημη) 4%, Σαμοανικά 2,2%, Βόρεια Κινεζικά 2%, Χίντι 1,5%, Γαλλικά 1,2%, Γιούε 1,1%, Νεοζηλανδική Νοηματική Γλώσσα (νομικά επίσημη) 0,5%, άλλη ή μη αναφερθείσα 17,2% (εκτίμηση 2018); σημείωση: <strong>σημείωση:</strong> τα μερίδια αθροίζουν στο 124,1% λόγω πολλαπλών απαντήσεων στην απογραφή του 2018CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Θρησκείες	Χριστιανοί 37,3% (Καθολικοί 10,1%, Αγγλικανοί 6,8%, Πρεσβυτέριοι και Συνδρομιστές 5,2%, Πεντεκοστιανοί 1,8%, Μεθοδιστές 1,6%, Εκκλησία του Ιησού Χριστού 1,2%, άλλοι 10,7%), Ινδουιστές 2,7%, Μάορι 1,3%, Μουσουλμάνοι 1,3%, Βουδιστές 1,1%, άλλη θρησκεία 1,6% (περιλαμβάνει τον Ιουδαϊσμό, τον Πνευματισμό και θρησκείες New Age, Μπαχάι, ασιατικές θρησκείες εκτός του Βουδισμού), χωρίς θρησκεία 48,6%, αρνήθηκαν να απαντήσουν 6,7% (εκτίμηση 2018); σημείωση: <strong>σημείωση:</strong> βασίζεται στην απογραφή του 2018 του συνήθως μόνιμου πληθυσμού; τα ποσοστά υπερβαίνουν το 100% επειδή οι ερωτηθείς μπορούσαν να προσδιορίσουν περισσότερες από μία θρησκείεςCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Αστικοποίηση	87% του συνολικού πληθυσμού (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Πληθυσμιακή αύξηση	1.67 %World Bank WDI [2024]
Ποσοστό γεννήσεων	11 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Ποσοστό θανάτων	7.13 ανά 1.000World Bank WDI [2024]
Αστικός πληθυσμός	83.9 %World Bank WDI [2024]
Γλώσσες (δομημένες)	Brithenig Maori Moriori New Zealand Sign Language Niuean Pitcairn-Norfolk Pukapuka Rakahanga-Manihiki Southern Cook Island Maori Tokelau Tuvalu Glottolog [2026]