| Población total | 2,200,000 personasUN DESA WPP [2024] 2,201,000 personas·World Bank WDI [2024] 2,201,000 personas |
| Edad mediana | 19.2 añosUN DESA WPP [2024] |
| Esperanza de vida | 64.1–64.3 añosWorld Bank WDI [2024] 64.25 años·UNDP HDI [2023] 64.09 años |
| Grupos étnicos | Balanta 30%, Fulani 30%, Manjaco 14%, Mandinga 13%, Papel 7%, grupos étnicos menores no especificados 6% (est. 2015)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Idiomas | Criollo basado en el portugués, portugués (oficial; utilizado ampliamente como segunda o tercera lengua), pular (una lengua fula), mandingoCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religiones | musulmanes 46,1%, religiones folclóricas 30,6%, cristianos 18,9%, otros o sin afiliación 4,4% (est. 2020)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanización | 45.5 % de la población total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Crecimiento demográfico | 2.21 %World Bank WDI [2024] |
| Tasa de natalidad | 29.6 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Tasa de mortalidad | 7.01 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Población urbana | 46.1 %World Bank WDI [2024] |
| Idiomas (estructurados) | - Arame-Gubaare
- Bainouk-Gunyaamolo-Gutobor
- Bainouk-Samik
- Bainounk-Gujaher
- Balanta-Ganja
- Balanta-Kentohe
- Bassari-Tanda
- Biafada
- Ejamat
- Guinea-Bissau Sign Language
- Jaad-Badyara
- Jola-Esulalu
- Jola-Fonyi
- Kamona Bijogo
- Kanyaki-Kagbaaga-Kajoko Bidyogo
- Kasanga
- Keerak
- Kobiana
- Kugere-Kuxinge
- Mandinka
- Mandjak
- Mankanya
- Mansoanka
- Mbulungish
- N'Ko
- Nalu
- Papel
- Pulaar
- Pular
- Soninke
- Susu
- Upper Guinea Crioulo
- Western Maninkakan
- Wolof
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