| Población total | 4,520,000 personasUN DESA WPP [2024] 4,516,000 personas·World Bank WDI [2024] 4,516,000 personas |
| Edad mediana | 29.9 añosUN DESA WPP [2024] |
| Esperanza de vida | 79.6–79.8 añosWorld Bank WDI [2024] 79.78 años·UNDP HDI [2023] 79.59 años |
| Grupos étnicos | Mestizo (mezcla de indígenas y blancos) 65%, Indígenas 12.3% (Ngäbe 7.6%, Kuna 2.4%, Emberá 0.9%, Buglé 0.8%, otros 0.4%, no especificado 0.2%), Negros o descendientes de africanos 9.2%, Mulatos 6.8%, Blancos 6.7% (est. 2010)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Idiomas | Español (oficial), lenguas indígenas (incluyendo ngäbere (guaymí), buglere, kuna, emberá, wounaan, naso (teribe) y bri bri), criollo inglés panameño (una mezcla de inglés y español con elementos de ngäbere, también conocido como guari guari y criollo de Colón), inglés, chino (yue y hakka), árabe, criollo francés, otros (yidis, hebreo, coreano, japonés)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religiones | Evangélicos 55%, Católicos Romanos 33.4%, ninguna 10.1%, no especificado 1.5% (est. 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanización | 69.5 % de la población total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Crecimiento demográfico | 1.27 %World Bank WDI [2024] |
| Tasa de natalidad | 15.9 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Tasa de mortalidad | 4.91 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Población urbana | 66 %World Bank WDI [2024] |
| Idiomas (estructurados) | Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026] |