Indicador	Valor
Población total	104,000 personasUN DESA WPP [2024] 104,200 personas·World Bank WDI [2024] 104,200 personas
Edad mediana	20.7 añosUN DESA WPP [2024]
Esperanza de vida	72.9–73.1 añosWorld Bank WDI [2024] 73.07 años·UNDP HDI [2023] 72.9 años
Grupos étnicos	tonganos 96.5%, otros (europeos, fiyianos, samoanos, indios, chinos, otros isleños del Pacífico, otros asiáticos, otros) 3.5% (est. 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Idiomas	solo tongano 85%, tongano y otro idioma 13.9%, tongano no utilizado en el hogar 1.1% (est. 2021); nota: <strong>nota:</strong> los datos representan el uso del idioma en el hogar de personas de 5 años o másCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religiones	protestantes 63.9% (Iglesia Metodista Libre 34.2%, Iglesia Libre de Tonga 11.3%, Iglesia de Tonga 6.8%, Adventistas del Séptimo Día 2.5%, Asamblea de Dios 2.5%, Tokaikolo/Maamafo'ou 1.5%, Iglesia Constitucional de Tonga 1.2%, otros protestantes 4%), Iglesia de Jesucristo 19.7%, católicos romanos 13.7%, otros 2.1%, ninguno 0.6%, sin respuesta 0.1% (est. 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanización	23.2 % de la población total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crecimiento demográfico	-0.404 %World Bank WDI [2024]
Tasa de natalidad	23 por 1.000World Bank WDI [2024]
Tasa de mortalidad	6.44 por 1.000World Bank WDI [2024]
Población urbana	21.2 %World Bank WDI [2024]
Idiomas (estructurados)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]