| Population totale | 2,200,000 personnesUN DESA WPP [2024] 2,201,000 personnes·World Bank WDI [2024] 2,201,000 personnes |
| Âge médian | 19.2 ansUN DESA WPP [2024] |
| Espérance de vie | 64.1–64.3 ansWorld Bank WDI [2024] 64.25 ans·UNDP HDI [2023] 64.09 ans |
| Groupes ethniques | Balantes 30 %, Peuls 30 %, Manjaques 14 %, Mandingues 13 %, Papels 7 %, autres groupes ethniques non spécifiés 6 % (est. 2015)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Langues | créole à base de portugais, portugais (officiel ; largement utilisé comme deuxième ou troisième langue), pular (une langue peule), mandingueCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religions | musulmans 46,1 %, religions traditionnelles 30,6 %, chrétiens 18,9 %, autres ou sans affiliation 4,4 % (est. 2020)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanisation | 45.5 % de la population totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Croissance démographique | 2.21 %World Bank WDI [2024] |
| Taux de natalité | 29.6 pour 1 000World Bank WDI [2024] |
| Taux de mortalité | 7.01 pour 1 000World Bank WDI [2024] |
| Population urbaine | 46.1 %World Bank WDI [2024] |
| Langues (structurées) | - Arame-Gubaare
- Bainouk-Gunyaamolo-Gutobor
- Bainouk-Samik
- Bainounk-Gujaher
- Balanta-Ganja
- Balanta-Kentohe
- Bassari-Tanda
- Biafada
- Ejamat
- Guinea-Bissau Sign Language
- Jaad-Badyara
- Jola-Esulalu
- Jola-Fonyi
- Kamona Bijogo
- Kanyaki-Kagbaaga-Kajoko Bidyogo
- Kasanga
- Keerak
- Kobiana
- Kugere-Kuxinge
- Mandinka
- Mandjak
- Mankanya
- Mansoanka
- Mbulungish
- N'Ko
- Nalu
- Papel
- Pulaar
- Pular
- Soninke
- Susu
- Upper Guinea Crioulo
- Western Maninkakan
- Wolof
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