Indicateur	Valeur
Population totale	10,800,000 personnesUN DESA WPP [2024] 10,830,000 personnes·World Bank WDI [2024] 10,830,000 personnes
Âge médian	23.9 ansUN DESA WPP [2024]
Espérance de vie	72.9–73 ansWorld Bank WDI [2024] 73.04 ans·UNDP HDI [2023] 72.88 ans
Groupes ethniques	Métis (mélange d'autochtones et d'Européens) 90 %, Autochtones 7 %, d'ascendance africaine 2 %, Blancs 1 %CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Langues	espagnol (officiel), dialectes amérindiensCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religions	Évangéliques 55 %, Catholiques romains 33,4 %, aucune 10,1 %, non spécifié 1,5 % (est. 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanisation	60.2 % de la population totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Croissance démographique	1.68 %World Bank WDI [2024]
Taux de natalité	21.6 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Taux de mortalité	4.52 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Population urbaine	58.8 %World Bank WDI [2024]
Langues (structurées)	Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026]