Indicateur	Valeur
Population totale	34,600,000 personnesUN DESA WPP [2024] 34,630,000 personnes·World Bank WDI [2024] 34,630,000 personnes
Âge médian	16.4 ansUN DESA WPP [2024]
Espérance de vie	63.6–63.8 ansWorld Bank WDI [2024] 63.8 ans·UNDP HDI [2023] 63.61 ans
Groupes ethniques	Africains 99 % (Makhuwa, Tsonga, Lomwe, Sena et autres), Métis 0,8 %, autres (inclut Européens, Indiens, Pakistanais, Chinois) 0,2 % (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Langues	Makhuwa 26,1 %, Portugais (officiel) 16,6 %, Tsonga 8,6 %, Nyanja 8,1 %, Sena 7,1 %, Lomwe 7,1 %, Chuwabo 4,7 %, Ndau 3,8 %, Tswa 3,8 %, autres langues mozambicaines 11,8 %, autre 0,5 %, non spécifié 1,8 % (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religions	Catholique 27,3 %, Islam 19,1 %, Pentecôtiste 16,7 %, Saio/Zione 16,3 %, sans religion 13,5 %, autre 4,3 %, Anglican 1,7 %, inconnu 1,2 % (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanisation	38.8 % de la population totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Croissance démographique	2.92 %World Bank WDI [2024]
Taux de natalité	37 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Taux de mortalité	6.91 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Population urbaine	36.4 %World Bank WDI [2024]
Langues (structurées)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]