Indicateur	Valeur
Population totale	4,520,000 personnesUN DESA WPP [2024] 4,516,000 personnes·World Bank WDI [2024] 4,516,000 personnes
Âge médian	29.9 ansUN DESA WPP [2024]
Espérance de vie	79.6–79.8 ansWorld Bank WDI [2024] 79.78 ans·UNDP HDI [2023] 79.59 ans
Groupes ethniques	Métis (mélange d'autochtones et de Blancs) 65 %, Autochtones 12,3 % (Ngabe 7,6 %, Kuna 2,4 %, Embera 0,9 %, Bugle 0,8 %, autres 0,4 %, non spécifié 0,2 %), Noirs ou d'ascendance africaine 9,2 %, Mulâtres 6,8 %, Blancs 6,7 % (est. 2010)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Langues	Espagnol (officiel), langues autochtones (y compris le Ngabere (Guaymi), le Buglere, le Kuna, l'Embera, le Wounaan, le Naso (Teribe) et le Bri Bri), Créole anglais panaméen (un mélange d'anglais et d'espagnol avec des éléments de Ngabere, également connu sous le nom de Guari Guari et Créole de Colon), Anglais, Chinois (Yue et Hakka), Arabe, Créole français, autres (Yiddish, Hébreu, Coréen, Japonais)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religions	Évangéliques 55 %, Catholiques romains 33,4 %, aucune 10,1 %, non spécifié 1,5 % (est. 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanisation	69.5 % de la population totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Croissance démographique	1.27 %World Bank WDI [2024]
Taux de natalité	15.9 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Taux de mortalité	4.91 pour 1 000World Bank WDI [2024]
Population urbaine	66 %World Bank WDI [2024]
Langues (structurées)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]