| कुल जनसंख्या | 10,800,000 लोगUN DESA WPP [2024] 10,830,000 लोग·World Bank WDI [2024] 10,830,000 लोग |
| मध्यिका आयु | 23.9 वर्षUN DESA WPP [2024] |
| जीवन प्रत्याशा | 72.9–73 वर्षWorld Bank WDI [2024] 73.04 वर्ष·UNDP HDI [2023] 72.88 वर्ष |
| जातीय समूह | मेस्टिज़ो (मिश्रित स्वदेशी और यूरोपीय) 90%, स्वदेशी 7%, अफ्रीकी मूल के 2%, श्वेत 1%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| भाषाएँ | स्पेनिश (आधिकारिक), अमेरिकी भारतीय बोलियाँCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| धर्म | इवेंजेलिकल 55%, रोमन कैथोलिक 33.4%, कोई नहीं 10.1%, अनिर्दिष्ट 1.5% (2023 अनुमान)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| शहरीकरण | कुल जनसंख्या का 60.2% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| जनसंख्या वृद्धि | 1.68 %World Bank WDI [2024] |
| जन्म दर | 21.6 प्रति 1,000World Bank WDI [2024] |
| मृत्यु दर | 4.52 प्रति 1,000World Bank WDI [2024] |
| शहरी जनसंख्या | 58.8 %World Bank WDI [2024] |
| भाषाएँ (संरचित) | Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026] |