| Total penduduk | 10,800,000 orangUN DESA WPP [2024] 10,830,000 orang·World Bank WDI [2024] 10,830,000 orang |
| Usia median | 23.9 tahunUN DESA WPP [2024] |
| Harapan hidup | 72.9–73 tahunWorld Bank WDI [2024] 73.04 tahun·UNDP HDI [2023] 72.88 tahun |
| Kelompok etnis | Mestizo (campuran Pribumi dan Eropa) 90%, Pribumi 7%, keturunan Afrika 2%, Putih 1%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Bahasa | Spanyol (resmi), dialek AmerindianCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Agama | Evangelis 55%, Katolik Roma 33,4%, tidak ada 10,1%, tidak ditentukan 1,5% (est. 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanisasi | 60.2% dari total penduduk (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Pertumbuhan penduduk | 1.68 %World Bank WDI [2024] |
| Angka kelahiran | 21.6 per 1.000World Bank WDI [2024] |
| Angka kematian | 4.52 per 1.000World Bank WDI [2024] |
| Penduduk perkotaan | 58.8 %World Bank WDI [2024] |
| Bahasa (terstruktur) | Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026] |