Indikator	Nilai
Total penduduk	50,000,000 orangUN DESA WPP [2024] 50,020,000 orang·World Bank WDI [2024] 50,020,000 orang
Usia median	16.7 tahunUN DESA WPP [2024]
Harapan hidup	68.3–68.5 tahunWorld Bank WDI [2024] 68.49 tahun·UNDP HDI [2023] 68.25 tahun
Kelompok etnis	Baganda 16,5%, Banyankole 9,6%, Basoga 8,8%, Bakiga 7,1%, Iteso 7%, Langi 6,3%, Bagisu 4,9%, Acholi 4,4%, Lugbara 3,3%, lainnya 32,1% (est. 2014)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Bahasa	Inggris (resmi), Ganda atau Luganda (yang paling banyak digunakan dari bahasa Niger-Kongo dan bahasa yang paling sering digunakan di ibu kota), bahasa Niger-Kongo lainnya, bahasa Nilo-Saharan, Swahili (resmi), ArabCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Agama	Protestan 45,1% (Anglikan 32,0%, Pentakosta/Born Again/Evangelikal 11,1%, Advent Hari Ketujuh 1,7%, Baptis 0,3%), Katolik Roma 39,3%, Muslim 13,7%, lainnya 1,6%, tidak ada 0,2% (est. 2014)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanisasi	26.8% dari total penduduk (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Pertumbuhan penduduk	2.75 %World Bank WDI [2024]
Angka kelahiran	34.4 per 1.000World Bank WDI [2024]
Angka kematian	4.77 per 1.000World Bank WDI [2024]
Penduduk perkotaan	31.3 %World Bank WDI [2024]
Bahasa (terstruktur)	Acoli Adhola Alur Amba (Uganda) Aringa Bari Bukusu Chiga Didinga Early East African Pidgin Arabic Ganda Gungu Gwere Haya Hema Ik Kakwa Karamojong Keliko Kenyi Khayo Kinyarwanda Konzo Kuku Kumam Kupsabiny Lango (Uganda) Lango-Logire-Logir Lendu Lugbara Ma'di Masaaba Mvuba Nande Ndo Ngiti Nubi Nyambo Nyang'i Nyankole Nyole Nyoro Oropom Otuho Pökoot Rundi Ruuli Saamia Sabaot Soga Soo Southern Ma'di Suba Swahili Syan Talinga-Bwisi Teso Tooro Toposa Turkana Ugandan Sign Language Glottolog [2026]