Indicatore	Valore
Popolazione totale	1,870,000 personeUN DESA WPP [2024] 1,872,000 persone·World Bank WDI [2024] 1,866,000 persone
Età mediana	43.3 anniUN DESA WPP [2024]
Aspettativa di vita	76.2–76.4 anniWorld Bank WDI [2024] 76.43 anni·UNDP HDI [2023] 76.19 anni
Gruppi etnici	lettone 62,7%, russo 24,5%, bielorusso 3,1%, ucraino 2,2%, polacco 2%, lituano 1,1%, altro 1,8%, non specificato 2,6% (stima 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Lingue	lettone (ufficiale) 56,3%, russo 33,8%, altro 0,6% (include polacco, ucraino e bielorusso), non specificato 9,4%  (stima 2011)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religioni	luterano 36,2%, cattolico romano 19,5%, ortodosso 19,1%, altro cristiano 1,6%, altro 0,1%, non specificato/nessuno 23,5% (stima 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizzazione	68.7% della popolazione totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescita demografica	-0.938 %World Bank WDI [2024]
Tasso di natalità	6.9 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Tasso di mortalità	14.3 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Popolazione urbana	68.5 %World Bank WDI [2024]
Lingue (strutturate)	Balkan Romani / Baltic Romani / Belarusian / Central Romani / Eastern Yiddish / Erzya / Estonian / Latvian / Latvian Sign Language / Lithuanian / Liv / Russian / Sinte-Manus Romani / Tatar / Vlax RomaniGlottolog [2026]