Indicatore	Valore
Popolazione totale	54,500,000 personeUN DESA WPP [2024] 54,500,000 persone·World Bank WDI [2024] 54,500,000 persone
Età mediana	29.8 anniUN DESA WPP [2024]
Aspettativa di vita	66.9–67.1 anniWorld Bank WDI [2024] 67.1 anni·UNDP HDI [2023] 66.89 anni
Gruppi etnici	Birmani (Bamar) 68%, Shan 9%, Karen 7%, Rakhine 4%, Cinesi 3%, Indiani 2%, Mon 2%, altri 5%; nota: <strong>nota: </strong>il gruppo etnico più numeroso — i Birmani (o Bamar) — dominano la politica, e i gradi militari sono in gran parte tratti da questo gruppo etnico; i Birmani popolano principalmente le parti centrali del paese, mentre varie minoranze etniche hanno tradizionalmente vissuto nelle regioni periferiche che circondano le pianure a forma di ferro di cavallo; il governo riconosce 135 gruppi etnici indigeniCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Lingue	Birmano (ufficiale)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religioni	Buddisti 87,9%, Cristiani 6,2%, Musulmani 4,3%, Animisti 0,8%, Induisti 0,5%, altri 0,2%, nessuno 0,1% (stima 2014); nota: <strong>nota:</strong> la stima religiosa si basa sul censimento nazionale del 2014, inclusa una stima per la popolazione non censita dello Stato di Rakhine, che si presume sia principalmente affiliata alla fede islamica; a partire da dicembre 2019, i musulmani probabilmente costituiscono meno del 3% della popolazione totale della Birmania a causa della massiccia emigrazione della popolazione Rohingya dal 2017CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizzazione	32.1% della popolazione totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescita demografica	0.674 %World Bank WDI [2024]
Tasso di natalità	16.5 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Tasso di mortalità	9.18 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Popolazione urbana	30.4 %World Bank WDI [2024]
Lingue (strutturate)	Akeu Akha Akyaung Ari Naga Anal Andro Anu-Hkongso Asho Chin Bawm Chin Bishnupriya Manipuri Bisu Blang Brek Karen Bualkhaw Chin Burma Pyu Burma Tangkhul Naga Burmese Bwe Karen Chak Chaungtha Chen Naga Chinbon Chin Daai Chin Danau Drung East-Central Tangkhul Naga Eastern Kayah Eastern Khumi Chin Falam Chin Gangte Geba Karen Geko Karen Haka Chin Hmong Njua Hpon Hrangkhol Intha-Danu Iu Mien Jejara Naga Kaang Chin Kado Kaisanic Kayan Lahwi Khams Tibetan Khamti Khiamniungan Naga Khmu Khumi Awa Chin Khumi Chin Khün Kiorr Kokak Naga Konyak Naga Laamtuk Thet Lahta Karen Lahta-Zayein Karen Lahu Lahu Shi Lainong Naga Laitu Chin Lamkang Lao Naga Laomian Lashi Lautu Lisu Long Phuri Naga Longchuan Achang Läoktü Chin Lü Makuri Naga Makyamic Mandalay Myanmar Sign Language Mandarin Chinese Manipuri Manumanaw Karen Mara Maru Mizo Mobwa Karen Mok Moken Mon Mro Chin Mru Muak Mün Chin Nga La Ngawn Chin Ngochang Northern Thai Nung (Myanmar) Old Burmese Pa'o Karen Paite Chin Paku Karen Pali Palu Pangkhua Pangwa Naga Pela Pounyiu-Gongvan Naga Pwo Eastern Karen Pwo Northern Karen Pwo Western Karen Pyen Rakhine Ralte Rawang Riang (Myanmar) Rohingya Ruching Palaung Rumai Palaung Rungtu Chin S'gaw Karen Samtao Sansu Senthang Chin Shan Shwe Palaung Sizang Chin Songlai Chin South Wa Southern Jinghpaw Southern Thai Sumtu Chin Sylheti Tai Laing Tai Nüa Taman (Myanmar) Taungyo Tavoyan Tedim Chin Thado Chin Thai Thaipum Chin Usui Welaung Western Kayah Wewaw Yangbye Yangon Myanmar Sign Language Yinbaw Karen Yinchia Yintale Karen Yos Zaiwa Zhenkang Wa Zotung Chin Zou Zyphe Glottolog [2026]