Indicatore	Valore
Popolazione totale	36,600,000–38,500,000 personeUN DESA WPP [2024] 38,540,000 persone·World Bank WDI [2024] 36,560,000 persone
Età mediana	41.8 anniUN DESA WPP [2024]
Aspettativa di vita	78.4–78.6 anniWorld Bank WDI [2024] 78.41 anni·UNDP HDI [2023] 78.63 anni
Gruppi etnici	polacchi 96,9%, slesiani 1,1%, tedeschi 0,2%, ucraini 0,1%, altri e non specificati 1,7% (stima 2011); nota: <strong>nota:</strong> rappresenta l'etnia dichiarata per primaCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Lingue	polacco (ufficiale) 98,2%, slesiano 1,4%, altro 1,1%, non specificato 1,2% (stima 2011)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religioni	cattolici romani 70,7%, hanno rifiutato di rispondere 20,9%, nessuna religione 6,9%; meno dell'1 percento: ortodossi, testimoni di Geova, evangelici di Augusta, cattolici greci, pentecostali, altri protestanti, non dichiarato, vecchia chiesa cattolica mariavita, altri cristiani, islam, buddisti, chiesa cattolica polacca, altro, unione battista della Polonia, pagani, avventisti del settimo giorno, indù, altri cattolici (stima 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizzazione	60.2% della popolazione totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescita demografica	-0.35 %World Bank WDI [2024]
Tasso di natalità	6.9 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Tasso di mortalità	11.2 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Popolazione urbana	60 %World Bank WDI [2024]
Lingue (strutturate)	Balkan Romani / Baltic Romani / Belarusian / Central Romani / Czech / Eastern Yiddish / Esperanto / German / Kashubian / Lithuanian / Lower Silesian / Old Prussian / Polish / Polish Sign Language / Russian / Rusyn / Silesian / Sinte-Manus Romani / Slovak / Ukrainian / Vlax Romani / WymysorysGlottolog [2026]