Indicatore	Valore
Popolazione totale	1,400,000 personeUN DESA WPP [2024] 1,401,000 persone·World Bank WDI [2024] 1,401,000 persone
Età mediana	21.3 anniUN DESA WPP [2024]
Aspettativa di vita	67.7–67.9 anniWorld Bank WDI [2024] 67.9 anni·UNDP HDI [2023] 67.69 anni
Gruppi etnici	Austronesiani (Malayo-Polinesiani) (include Tetun, Mambai, Tokodede, Galoli, Kemak, Baikeno), Melanesiani-Papuani (include Bunak, Fataluku, Bakasai), piccola minoranza cineseCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Lingue	Tetun Prasa 30,6%, Mambai 16,6%, Makasai 10,5%, Tetun Terik 6,1%, Baikenu 5,9%, Kemak 5,8%, Bunak 5,5%, Tokodede 4%, Fataluku 3,5%, Waima'a 1,8%, Galoli 1,4%, Naueti 1,4%, Idate 1,2%, Midiki 1,2%, altro 4,5% (stima 2015); nota: <strong>nota:</strong> i dati rappresentano la popolazione per lingua madre; il Tetun e il Portoghese sono le lingue ufficiali; l'Indonesiano e l'Inglese sono lingue di lavoro; ci sono circa 32 lingue indigeneCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religioni	Cattolici 90,7%, altro 7,1%, Protestanti Evangelici 1,9%; meno dell'1%: Islam, Buddisti, Induisti (stima 2022)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizzazione	32.5% della popolazione totale (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescita demografica	1.17 %World Bank WDI [2024]
Tasso di natalità	21.8 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Tasso di mortalità	7.22 ogni 1.000World Bank WDI [2024]
Popolazione urbana	28.7 %World Bank WDI [2024]
Lingue (strutturate)	Adabe / Baikeno / Bunak / Fataluku / Galoli-Talur / Habu / Idaté / Kairui-Midiki / Kemak / Lakalei / Makasae-Makalero / Maku'a / Mambae / Nauete / Nila / Tetum / Tetun Dili / Timor Pidgin / Tukudede / Uab Meto / Waima'a / WelaunGlottolog [2026]