指標	値
総人口	68,600,000 人UN DESA WPP [2024] 68,560,000 人·World Bank WDI [2024] 68,560,000 人
年齢中央値	17.4 年UN DESA WPP [2024]
平均寿命	67–67.2 年World Bank WDI [2024] 67.21 年·UNDP HDI [2023] 67 年
民族構成	本土 － アフリカ系 99%（そのうち95%が130以上の部族からなるバントゥー系）、その他 1%（アジア系、ヨーロッパ系、アラブ系で構成）；ザンジバル － アラブ系、アフリカ系、アラブ・アフリカ混血CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
言語	キスワヒリ語（公用語）、キウングジャ語（ザンジバルにおけるスワヒリ語の呼称）、英語（公用語、商業、行政、高等教育の主要言語）、アラビア語、多くの現地語CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	キリスト教 63.1%、イスラム教 34.1%、民間信仰 1.1%、仏教 1%未満、ヒンドゥー教 1%未満、ユダヤ教 1%未満、その他 1%未満、不詳 1.6%（2020年推計）；注：<strong>注：</strong>ザンジバルはほぼ完全にイスラム教徒であるCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
都市化	総人口の37.4%（2023）CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口増加率	2.87 %World Bank WDI [2024]
出生率	34.8 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
死亡率	5.72 1,000人当たりWorld Bank WDI [2024]
都市人口	36.2 %World Bank WDI [2024]
言語 (構造化)	Aasax Akie Alagwa Aramanik Arusha Asu (Tanzania) Barabayiiga-Gisamjanga Bembe Bena (Tanzania) Bende Biyanjiida Bondei Bungu Buraadiga Burunge Cutchi-Swahili Dhaiso Digo Doe Duruma Fipa Gogo Gorowa Gusii Gweno Ha Hadza Hamba NW of Nachingwea south of Mbemkuru River Hangaza Haya Hehe Ikizu Ikoma-Nata Iraqw Isanzu Isenye Isimjeega-Rootigaanga Jita Kabwa Kagulu Kahe Kakesio Dorobo Kami (Tanzania) Kara (Tanzania) Kerewe Kimbu Kinga Kinyarwanda Kisankasa Kisi Konongo-Ruwila Kuria Kutu Kw'adza Kwaya Kwere Lambya Langi Logooli Luguru Luo (Kenya and Tanzania) Machame Machinga Magoma Makhuwa-Meetto Makonde Makwe Malila Mambwe-Lungu Manda-Matumba Masai Matengo Matumbi Mbugu Mbugwe Mbunga Mediak Mochi Mpoto Mwera (Chimwera) Mwera (Nyasa) Ndali Ndamba Ndendeule Ndengereko Ndonde Hamba Ndwewe Ngasa Ngindo Ngoreme Ngulu Nilamba Nindi Nyakyusa-Ngonde Nyambo Nyamwanga Nyamwezi Nyanja Nyankole Nyaturu Nyiha (Malawi) Nyiha (Tanzania) Nyika (Tanzania) Okiek Pangwa Pimbwe Pogolo Rombo Rufiji Rundi Rungwa Rwa Safwa Sagala Sandawe Sangu (Tanzania) Segeju Serengeti Dorobo Shambala Shubi Standard Arabic Suba Suba-Simbiti Sukuma Sumbwa Swahili Taita Tanzanian Ngoni Tanzanian Sign Language Taveta Temi Tongwe Vidunda Vinza Vunjo Vwanji Wanda Ware Yao Zanaki Zaramo Zigula-Mushungulu Zinza Glottolog [2026]