지표	값
총인구	21,700,000 명UN DESA WPP [2024] 21,660,000 명·World Bank WDI [2024] 21,660,000 명
중위 연령	17.8 년UN DESA WPP [2024]
기대수명	67.4–67.6 년World Bank WDI [2024] 67.56 년·UNDP HDI [2023] 67.35 년
민족 구성	체와족 34.3%, 롬웨족 18.8%, 야오족 13.2%, 응고니족 10.4%, 툼부카족 9.2%, 세나족 3.8%, 망안자족 3.2%, 통가족 1.8%, 냔자족 1.8%, 은콘데족 1%, 기타 2.2%, 외국인 0.3% (2018년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
언어	영어 (공용어), 체와어 (우세어), 람뱌어, 롬웨어, 응고니어, 은콘데어, 냐큐사어, 냔자어, 세나어, 통가어, 툼부카어, 야오어; 참고: <strong>참고</strong>: 체와어와 냔자어는 상호 소통 가능한 방언임; 은콘데어와 냐큐사어는 상호 소통 가능한 방언임CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
종교	개신교 33.5% (중앙아프리카 장로교회 14.2%, 제칠일안식일예수재림교/침례교 9.4%, 오순절교 7.6%, 성공회 2.3% 포함), 로마 가톨릭 17.2%, 기타 기독교 26.6%, 이슬람교 13.8%, 전통 신앙 1.1%, 기타 5.6%, 무교 2.1% (2018년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
도시화	전체 인구의 18.3% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
인구 증가율	2.58 %World Bank WDI [2024]
출생률	31.1 1,000명당World Bank WDI [2024]
사망률	5.29 1,000명당World Bank WDI [2024]
도시 인구	17.3 %World Bank WDI [2024]
언어 (구조화)	Bemba (Zambia) / Fipa / Kinga / Kisi / Kokola / Lambya / Lolo / Makhuwa-Shirima / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Malawian Sign Language / Manda-Matumba / Marenje / Mozambique Lomwe / Mpoto / Mwera (Nyasa) / Ndali / Nyakyusa-Ngonde / Nyamwanga / Nyanja / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Nyungwe / Sena / Takwane / Tonga (Nyasa) / Tumbuka / YaoGlottolog [2026]