지표	값
총인구	4,520,000 명UN DESA WPP [2024] 4,516,000 명·World Bank WDI [2024] 4,516,000 명
중위 연령	29.9 년UN DESA WPP [2024]
기대수명	79.6–79.8 년World Bank WDI [2024] 79.78 년·UNDP HDI [2023] 79.59 년
민족 구성	메스티소 (원주민과 백인의 혼혈) 65%, 원주민 12.3% (응가베 7.6%, 쿠나 2.4%, 엠베라 0.9%, 부글레 0.8%, 기타 0.4%, 미지정 0.2%), 흑인 또는 아프리카계 9.2%, 뮬라토 6.8%, 백인 6.7% (2010년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
언어	스페인어 (공용어), 원주민 언어 (응가베레 (과이미), 부글레레, 쿠나, 엠베라, 우나안, 나소 (테리베), 브리 브리 포함), 파나마 영어 크리올어 (영어와 스페인어의 혼합물이며 응가베레 요소가 포함됨, 과리 과리 또는 콜론 크리올어로도 알려짐), 영어, 중국어 (광둥어 및 객가어), 아랍어, 프랑스어 크리올어, 기타 (이디시어, 히브리어, 한국어, 일본어)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
종교	복음주의 55%, 로마 가톨릭 33.4%, 무교 10.1%, 미지정 1.5% (2023년 추정치)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
도시화	전체 인구의 69.5% (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
인구 증가율	1.27 %World Bank WDI [2024]
출생률	15.9 1,000명당World Bank WDI [2024]
사망률	4.91 1,000명당World Bank WDI [2024]
도시 인구	66 %World Bank WDI [2024]
언어 (구조화)	Border Kuna / Bribri / Buglere / Chiriqui Sign Languages / Cueva / Eastern Yiddish / Emberá-Catío / Emberá-Chamí / Epena / Jamaican Creole English / Ngäbere / Northern Emberá / Panamanian Sign Language / San Blas Kuna / Spanish / Teribe / Woun MeuGlottolog [2026]