Indicator	Waarde
Totale bevolking	34,600,000 mensenUN DESA WPP [2024] 34,630,000 mensen·World Bank WDI [2024] 34,630,000 mensen
Mediane leeftijd	16.4 jaarUN DESA WPP [2024]
Levensverwachting	63.6–63.8 jaarWorld Bank WDI [2024] 63.8 jaar·UNDP HDI [2023] 63.61 jaar
Etnische groepen	Afrikaans 99% (Makhuwa, Tsonga, Lomwe, Sena en anderen), Mestiezen 0,8%, overig (inclusief Europeanen, Indiërs, Pakistaniërs, Chinezen) 0,2% (schatting 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Talen	Makhuwa 26,1%, Portugees (officieel) 16,6%, Tsonga 8,6%, Nyanja 8,1%, Sena 7,1%, Lomwe 7,1%, Chuwabo 4,7%, Ndau 3,8%, Tswa 3,8%, andere Mozambikaanse talen 11,8%, overig 0,5%, niet gespecificeerd 1,8% (schatting 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religies	Katholiek 27,3%, Islam 19,1%, Pinkstergemeente 16,7%, Saio/Zione 16,3%, geen religie 13,5%, overig 4,3%, Anglicaan 1,7%, onbekend 1,2% (schatting 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Verstedelijking	38.8% van de totale bevolking (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Bevolkingsgroei	2.92 %World Bank WDI [2024]
Geboortecijfer	37 per 1.000World Bank WDI [2024]
Sterftecijfer	6.91 per 1.000World Bank WDI [2024]
Stedelijke bevolking	36.4 %World Bank WDI [2024]
Talen (gestructureerd)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]