Wskaźnik	Wartość
Ludność ogółem	251,000,000 osobyUN DESA WPP [2024] 251,300,000 osoby·World Bank WDI [2024] 251,300,000 osoby
Mediana wieku	20.4 lataUN DESA WPP [2024]
Oczekiwana długość życia	67.6–67.8 lataWorld Bank WDI [2024] 67.8 lata·UNDP HDI [2023] 67.65 lata
Grupy etniczne	Pendżabczycy 44,7%, Pasztunowie (Pathan) 15,4%, Sindhi 14,1%, Saraiki 8,4%, Muhajirzy 7,6%, Beludżowie 3,6%, pozostałe 6,3%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Języki	pendżabski 38,8%, paszto (nazwa alternatywna, Pashtu) 18,2%, sindhi 14,6%, saraiki (wariant pendżabskiego) 12,2%, urdu 7,1%, beludżi 3%, hindko 2,4%, brahui 1,2%, pozostałe 2,4%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religie	muzułmanie 96,4%, hindusi 1,6%, chrześcijanie 1,4%; mniej niż 1%: kasty uznane, Qadiani/Ahmadi, pozostałe, sikhowie. (szacunki na 2020 r.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizacja	38% ludności ogółem (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Przyrost ludności	1.51 %World Bank WDI [2024]
Współczynnik urodzeń	27.4 na 1000World Bank WDI [2024]
Współczynnik zgonów	6.45 na 1000World Bank WDI [2024]
Ludność miejska	39.2 %World Bank WDI [2024]
Języki (uporządkowane)	Aer / Badeshi / Bagri / Balti / Bateri / Bhadrawahi / Bhaya / Brahui / Burushaski / Central Pashto / Chilisso / Chitral Kalasha / Dameli / Dari / Dehwari / Dhatki / Dogri / Domaaki / Eastern Balochi / Eastern Panjabi / Gandhari / Gawar-Bati / Gawri / Ghera / Goaria / Gowro / Gujarati / Gujari / Gurgula / Harappan / Hazaragi / Indian Sign Language / Indus Kohistani / Jad / Jadgali / Jandavra / Jogi in the Sindh area / Kabutra / Kachchi / Kachi Koli / Kalkoti / Kashmiri / Katë / Khetrani / Khowar / Kohistani Shina / Kundal Shahi / Lasi / Loarki / Mankiyali / Marwari (India) / Marwari (Pakistan) / Memoni / Northern Hindko / Northern Pashto / Ormuri / Pahari Potwari / Pakistan Sign Language / Palula / Parkari Koli / Parsi / Purik-Sham-Nubra / Sansi / Saraiki / Sauji / Shina / Sindhi / Sindhi Bhil / Southern Balochi / Southern Hindko / Southern Pashto / Southern Uzbek / Spiti Bhoti / Torwali / Turkmen / Uighur / Urdu / Ushojo / Vaghri / Wadiyara Koli / Wakhi / Waneci / Western Balochi / Western Panjabi / Yidgha / ZangskariGlottolog [2026]