Wskaźnik	Wartość
Ludność ogółem	68,600,000 osobyUN DESA WPP [2024] 68,560,000 osoby·World Bank WDI [2024] 68,560,000 osoby
Mediana wieku	17.4 lataUN DESA WPP [2024]
Oczekiwana długość życia	67–67.2 lataWorld Bank WDI [2024] 67.21 lata·UNDP HDI [2023] 67 lata
Grupy etniczne	część kontynentalna - Afrykanie 99% (z czego 95% to Bantu składający się z ponad 130 plemion), inni 1% (składający się z Azjatów, Europejczyków i Arabów); Zanzibar - Arabowie, Afrykanie, mieszane pochodzenie arabsko-afrykańskieCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Języki	Kiswahili lub Suahili (urzędowy), Kiunguja (nazwa Suahili na Zanzibarze), angielski (urzędowy, główny język handlu, administracji i szkolnictwa wyższego), arabski, wiele języków lokalnychCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religie	chrześcijanie 63,1%, muzułmanie 34,1%, religie ludowe 1,1%, buddyści <1%, hindusi <1%, żydzi <1%, inne <1%, nieokreślone 1,6% (szacunki z 2020 r.); uwaga: <strong>uwaga:</strong> Zanzibar jest niemal w całości muzułmańskiCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizacja	37.4% ludności ogółem (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Przyrost ludności	2.87 %World Bank WDI [2024]
Współczynnik urodzeń	34.8 na 1000World Bank WDI [2024]
Współczynnik zgonów	5.72 na 1000World Bank WDI [2024]
Ludność miejska	36.2 %World Bank WDI [2024]
Języki (uporządkowane)	Aasax Akie Alagwa Aramanik Arusha Asu (Tanzania) Barabayiiga-Gisamjanga Bembe Bena (Tanzania) Bende Biyanjiida Bondei Bungu Buraadiga Burunge Cutchi-Swahili Dhaiso Digo Doe Duruma Fipa Gogo Gorowa Gusii Gweno Ha Hadza Hamba NW of Nachingwea south of Mbemkuru River Hangaza Haya Hehe Ikizu Ikoma-Nata Iraqw Isanzu Isenye Isimjeega-Rootigaanga Jita Kabwa Kagulu Kahe Kakesio Dorobo Kami (Tanzania) Kara (Tanzania) Kerewe Kimbu Kinga Kinyarwanda Kisankasa Kisi Konongo-Ruwila Kuria Kutu Kw'adza Kwaya Kwere Lambya Langi Logooli Luguru Luo (Kenya and Tanzania) Machame Machinga Magoma Makhuwa-Meetto Makonde Makwe Malila Mambwe-Lungu Manda-Matumba Masai Matengo Matumbi Mbugu Mbugwe Mbunga Mediak Mochi Mpoto Mwera (Chimwera) Mwera (Nyasa) Ndali Ndamba Ndendeule Ndengereko Ndonde Hamba Ndwewe Ngasa Ngindo Ngoreme Ngulu Nilamba Nindi Nyakyusa-Ngonde Nyambo Nyamwanga Nyamwezi Nyanja Nyankole Nyaturu Nyiha (Malawi) Nyiha (Tanzania) Nyika (Tanzania) Okiek Pangwa Pimbwe Pogolo Rombo Rufiji Rundi Rungwa Rwa Safwa Sagala Sandawe Sangu (Tanzania) Segeju Serengeti Dorobo Shambala Shubi Standard Arabic Suba Suba-Simbiti Sukuma Sumbwa Swahili Taita Tanzanian Ngoni Tanzanian Sign Language Taveta Temi Tongwe Vidunda Vinza Vunjo Vwanji Wanda Ware Yao Zanaki Zaramo Zigula-Mushungulu Zinza Glottolog [2026]